Giáo án Thể dục 5 - Tuần 21 - Trần Tài

Nội dung text: Giáo án Thể dục 5 - Tuần 21 - Trần Tài

1. Giáo án Thểdục 5/Tuần 21 /Bài 41/GV Trần Tài /TH Hồ Phước Hậu /Ngày soạn 14/02/08 TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY I. Mục tiêu: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Làm quen trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một sợi dây nhảy và đủ bóng để HS luyện tập. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Hoạt động học HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút - HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học dọc quanh trên sân thành vòng tròn. 1-2 phút. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối, hông. - Chơi trò chơi “ Chuyền bóng” 1- 2phút HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy tung bóng bằng một tay và bắt bóng định. bằng hai tay: 8-10 phút. Tổ chức thi đua giữa các tổ Đại diện từng tổ thực hiện Biểu dương tổ luyện tập đúng, tích cực. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 HS nhảy dây lần: 5-7 phút. - Chọn một số em nhảy dây tốt lên HS biểu diễn biểu diễn. - Làm quen với trò chơi “Bóng HS nhắc lại cách chơi chuyền sáu”: 7-9 phút. Chơi thử trò chơi 1-2 lần Chơi chính thức có tính điểm xem đội nào vô địch. HĐ3: Phần kết thúc 4-6 phút - Đi chậm, thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu 2 – 3 phút - Hệ thống bài học, nhận xét đánh giá kết quả bài học: 2-3 phút.