Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 10 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân
CHẠY NHANH - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ:
- Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản chạy nhanh và chạy bền
- Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền.
- Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS:
- Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: Chuẩn bị
File đính kèm:
giao_an_the_duc_lop_6_tuan_10_nam_hoc_2020_2021_do_thi_van.docx
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 10 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(2’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Tuần 10 TIẾT 20 CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản chạy nhanh và chạy bền - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 (LT) GV * Sản phẩm của HS: Nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15) 1. Kiến thức 1: Chạy nhanh. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy nhanh. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập GV Đội hình tập luyện. 20m (GV) Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập, Đội hình luyện tập. Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. Gv gọi nhóm 7hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện GV GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách chạy nhanh, chạy bền. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 LỚP 8 Tuần 10 TIẾT 19 BÀI TD – NHẢY CAO - CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản bài TD, nhảy cao, chạy bền - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sự khéo léo, sức mạnh chân. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III. Tổ chức các hoạt động dạy học 1. Ổn định: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số học sinh 2. Kiểm tra bài cũ: (3 – 5’) Bài TD từ nhịp 1- 35. 3. Bài mới: Giới thiệu Bài: Để tăng cường phát triển sức nhanh và sự khéo léo. Hôm nay chúng ta học bài “Bài TD – Nhảy cao - Chạy bền” Hoạt động của GV và HS Nội dung Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 cho HS quan sát. GV Nhóm 1 Nhóm 2 Nhóm 3 Nhóm 4 *Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu và thực được các động tác bài TD - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 2. Kiến thức 2: nhảy cao. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp tập luyện nhảy cao. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên Ôn một số động tác bỗ trợ phát triển theo dõi nhắc nhỡ sửa động tác cho học sinh. thể lực. Đội hình tập luyện. - Đá lăng trước, sau. - Đá lăng sang ngang. (GV) Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó Xác định điểm giậm nhảy và hướng tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên chạy đà. theo dõi nhắc nhỡ học sinh luyện tập. Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập GV * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập bài TD. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được tập bài TD - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng(5’) Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Tuần 10 TIẾT 20 BÀI TD – NHẢY CAO I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản bài TD, nhảy cao - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sự khéo léo, sức mạnh chân. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III. Tổ chức các hoạt động dạy học Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Bài TD. * Mục đích: Giúp Hs tập được các động tác bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Ôn tập từ nhịp 1- 35. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát. GV Nhóm 1 Nhóm 2 Nhóm 3 Nhóm 4 *Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu và thực được các động tác bài TD - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 2. Kiến thức 2: nhảy cao. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp tập luyện nhảy cao. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Ôn một số động tác bỗ trợ phát triển *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó thể lực. tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên - Đá lăng trước, sau. theo dõi nhắc nhỡ sửa động tác cho học sinh. - Đá lăng sang ngang. Đội hình tập luyện. Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.
- Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 phương pháp luyện tập bài TD. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được tập bài TD - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn bài TD. - Luyện tập nhảy cao. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. Nhận ngày: 02/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 02/11/2020.