Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 11 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 11 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

1. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng + Tập các động tác: Động tác cổ, tay, ngang và chỉ huy lớp khởi động chân, bụng. vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Chạy nhanh. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy nhanh. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn một số động tác bổ trợ. chạy nâng hiện. cao đùi. Học xuất phát cao chạy 30m. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho hs luyện tập Đội hình tập luyện.     Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 2
2. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: Di chuyển ( đi bước thường, di chuyển Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. bước ngang). Gv gọi nhóm 3hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện     Tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) GV   GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng (5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 4
3. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Tuần 11 Tiết 22 CHẠY NHANH - MÔN TỰ CHỌN I. Mục tiêu: 1.Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản chạy nhanh và MTC. - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III. Tổ chức các hoạt động dạy học 1. Ổn định: (1’) Nhận lớp, kiểm tra sĩ số học sinh 2.Kiểm tra bài cũ: (3’) Giậm chân tại chỗ, nghỉ, nghiêm. 3. Bài mới: Giới thiệu Bài: Để tăng cường phát triển sức bền và sức bật. Hôm nay chúng ta học bài “ Chạy nhanh – MTC” Hoạt động của GV và HS Nội dung Hoạt động 1: Hoạt động khởi động: ( 8’) *Mục tiêu: HS hình dung lai được kỹ thuật ĐHĐN, chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 6
4. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 20m (GV) Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập, Đội hình luyện tập.     20m (GV) * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập chạy nhanh. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực Ôn di chuyển ( đi bước thường, di được đứng tại chổ đánh tay, di chuyển sang chuyển bước ngang). chạy 20 – 30m. - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Bóng chuyền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp luyện tập bóng chuyền. Tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát.     GV * Sản phẩm của HS: Nắm phương pháp luyện tập bóng chuyền. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập (5’) Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 8
5. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Hiểu bài. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn luyện tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp (1’) + Về nhà tìm hiểu động tác chuyền bóng bằng 2 tay. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học: (4’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bóng chuyền thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 10
6. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 ĐHĐN, chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng + Tập các động tác: Động tác cổ, tay, ngang và chỉ huy lớp khởi động. chân, bụng. vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: Nắm được các động tác khởi động. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Bài TD * Mục đích: Giúp HS tập được các động tác bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Ôn tập từ nhịp 1-35. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 12
7. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách phân chia sức trong khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách phân chia sức trong khi chạy. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Giúp HS nắm được một số phương pháp bài thể dục. *Nội dung: - Hs về ôn bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp (2’) + Về nhà tìm hiểu thêm một số động tác bổ trợ sức bền. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học: (5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bài TD thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 14
8. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng + Tập các động tác: Động tác cổ, tay, ngang và chỉ huy lớp khởi động. chân, bụng. vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: Nắm được các động tác khởi động. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Bài TD * Mục đích: Giúp HS tập được các động tác bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Ôn tập từ nhịp 1-35. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 16
9. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách phân chia sức trong khi chạy. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Giúp HS nắm được một số phương pháp bài thể dục. *Nội dung: - Hs về ôn bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp (2’) + Về nhà tìm hiểu thêm một số động tác bổ trợ sức bền. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học: (5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bài TD thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Ngày nhận: 09/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo tinh thần CV 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 09/11/2020. 18