Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 12 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 12 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

1. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 *Mục đích: - Hiểu được cách đánh bóng. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy nhanh, chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn luyện tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu động tác chuyền bóng bằng 2 tay. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học: (5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bóng chuyền thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Tuần 12 Tiết 24 CHẠY NHANH - MÔN TỰ CHỌN –CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản chạy nhanh, MTC và chạy bền - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền. Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
2. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021    Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. HĐ 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Chạy nhanh. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy nhanh. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn xuất phát cao chạy 50m. hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho hs luyện tập Đội hình tập luyện.     50m (GV) * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập chạy nhanh. Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
3. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. Gv gọi nhóm 3hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện     GV   GV Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
4. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 + Về nhà tìm hiểu động tác chuyền bóng bằng 2 tay. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học: (5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bóng chuyền thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Lớp 8 Tuần 12 Tiết 23 NHẢY CAO – CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản nhảy cao và chạy bền. - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sự khéo léo, sức mạnh chân. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
5. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 phương pháp tập luyện nhảy cao. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Ôn xác định điểm giậm nhảy và hướng *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó chạy đà. tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên theo dõi nhắc nhỡ sửa động tác cho học sinh. Đội hình tập luyện.     (GV) Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó Học đo đà và điều chỉnh đà tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên theo dõi nhắc nhỡ học sinh luyện tập. Đội hình luyện tập. (GV) Sản phẩm của học sinh. Thực hiện được nhảy cao kiểu ngồi * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp thực hiện được nhảy cao kiểu ngồi * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 2. Kiến thức 2: chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự * Cách tổ chức hoạt động: nhiên. Chạy 350- 400m * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Nam 6 vòng, nữ 5 vòng. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động Học sinh năng khiếu (3p) tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
6. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được nhảy cao. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Luyện tập nhảy cao. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu thêm một số động tác bổ trợ sức bền. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của nhảy cao thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
7. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 3. Bài mới: Giới thiệu Bài: Để tăng cường phát triển sức nhanh và sự khéo léo. Hôm nay chúng ta học bài “Nhảy cao– chạy bền” Hoạt động của GV và HS Nội dung Hoạt động 1: Hoạt động khởi động: ( 6- 8’). * Mục tiêu: HS hình dung lại được kỹ thuật Nhảy cao, chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng + Tập các động tác: Động tác cổ, tay, ngang và chỉ huy lớp khởi động chân, bụng. vặn mình. GV + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: nhảy cao. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp tập luyện nhảy cao. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Ôn xác định điểm giậm nhảy và hướng *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó chạy đà. tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
8. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp tập luyện nhảy cao. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. Xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, đo đà và điều chỉnh đà * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập bài TD. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được tập bài TD - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng(5’) Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.
9. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 V. Rút kinh nghiệm: Láng tròn, ngày 16 tháng 11 năm 2020 Ký duyệt tuần 12 TD 6, 8 Nguyễn Thị Ngọc Bích Nhận ngày 16/11/2020. Nhận xét: Đảm bảo hình thức, nội dung, phương pháp theo CV 48/SDGKHCN. Ngày duyệt: 16/11/2020.