Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 3 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

ĐHĐN - BTD - CHẠY BỀN

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ:

- Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản ĐHĐN, Bài TD và chạy bền

- Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền.

- Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. 

- Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo

- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.

2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS:

- Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất : Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...

II. Chuẩn bị

docx 24 trang Hải Anh 18/07/2023 2720
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 3 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • docxgiao_an_the_duc_lop_6_tuan_3_nam_hoc_2020_2021_do_thi_van.docx

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 3 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

  1. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 ngang. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập Bài TD. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(4’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 6
  2. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 ĐHĐN, chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Tập các động tác:Động tác cổ, tay, Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng chân, bụng. vặn mình. ngang và chỉ huy lớp khởi động + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: ĐHĐN. * Mục đích: giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn một số kĩ năng đã học, Học giậm hiện. chân tại chổ, đổi chân khi đi sai nhịp. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 8
  3. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 tiến hành cho học sinh luyện tập, Đội hình luyện tập.     (GV) * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập chạy nhanh. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được đứng (vai, mặt, lưng) hướng chạy xuất phát. - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số Học chạy bước nhỏ, gót chạm mông. phương pháp chạy bền. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 10
  4. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập Bài TD. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(4’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 12
  5. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Mục tiêu: HS hình dung lại được kỹ thuật ĐHĐN, chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Tập các động tác:Động tác cổ, tay, Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng chân, bụng. vặn mình. ngang và chỉ huy lớp khởi động + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: ĐHĐN. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm hiện. số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, * Giáo viên phân tích và thị phạm động quay trái, quay sau. Học chạy đều đứng tác cho HS quan sát. lại.   Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 14
  6. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập chạy ngắn. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được đứng (vai, mặt, lưng) hướng chạy xuất phát. - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số Luyện tập chạy bền, đo mạch để theo phương pháp chạy bền. dõi sức khỏe. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’). Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 16
  7. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập chạy ngắn. - Luyện tập chạy bền vào sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu các kỹ thuật đứng( vai, lưng, mặt) xuất phát. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 18
  8. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 ngang và chỉ huy lớp khởi động chân, bụng. vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: ĐHĐN. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm hiện. số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, * Giáo viên phân tích và thị phạm động quay trái, quay sau. Học chạy đều đứng tác cho HS quan sát. lại.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 20
  9. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 phát. - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’). * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. Trò chơi nhảy dây tiếp sức. * Cách tổ chức hoạt động: Chia lớp thành 4 nhóm đều nhau, trước mỗi nhóm kẻ 1 vạch xuất phát và một * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực vòng tròn cách vạch xuất phát 15 m, hiên. trong vòng tròn để một dây nhảy. Khi có * Gv gọi nhóm 7hs lên thực hiện. hiệu lệnh xuất phát người đầu hàng nhanh chóng chạy tới vòng tròn thực Đội hình tập luyện hiện 10 lần nhảy dây sau đó nhanh  chóng chạy về chạm tay người tiếp theo,  người tiếp theo tiếp tục thực hiện cho   đến người cuối cùng, đội nào thực hiện GV nhanh hơn và ít phạm quy đội đó thắng.    GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng và mở rộng(5’) Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách tập số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, hợp hàng dọc, ngang. quay trái, quay sau. Học chạy đều đứng * Cách tổ chức hoạt động: lại. - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 22
  10. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Láng tròn, ngày 20 tháng 9 năm 2020 Ký duyệt Tuần 3 Khối 6, 8 Nguyễn Thị Ngọc Bích Ngày nhận: 20/9/2020 Nhận xét: Soạn đúng cv 48/SGDKHCN. Ngày duyệt: 20/9/2020. 24