Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 4 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 4 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

1. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập chạy nhanh. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được đứng (vai, mặt, lưng) hướng chạy xuất phát. - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp thực hiện trò chơi. * Cách tổ chức hoạt động: Trò chơi nhảy dây tiếp sức. Chia lớp thành 4 nhóm đều nhau, trước * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực mỗi nhóm kẻ 1 vạch xuất phát và một hiện. vòng tròn cách vạch xuất phát 15 m, *Giáo viên làm mẫu hướng dẫn học sinh trong vòng tròn để một dây nhảy. Khi có thực hiện theo thể thức thi đấu giữa các tổ, hiệu lệnh xuất phát người đầu hàng cử học sinh làm trọng tài theo dỏi, sau đó nhanh chóng chạy tới vòng tròn thực tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên hiện 10 lần nhảy dây sau đó nhanh theo dõi học sinh thực hiện và nhận xét ưu chóng chạy về chạm tay người tiếp theo, khuyết điểm khi học sinh thực hiện xong. người tiếp theo tiếp tục thực hiện cho đến người cuối cùng, đội nào thực hiện Đội hình tập luyện. nhanh hơn và ít phạm quy đội đó thắng.         15m (GV) * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp tổ chức trò chơi để nâng cao sức bền. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 4
2. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập Bài TD. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(4’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Tuần 4 TIẾT 8 ĐHĐN - BTD - CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản ĐHĐN, Bài TD và chạy bền Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 6
3. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021  Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: ĐHĐN. * Mục đích: giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn một số kĩ năng đã học, Học giậm hiện. chân tại chổ, đổi chân khi đi sai nhịp. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4   * Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 8
4. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số Học chạy bước nhỏ, gót chạm mông. phương pháp chạy bền. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) Ôn một số kĩ năng đã học, Học giậm * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ chân tại chổ, đổi chân khi đi sai nhịp. thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. Gv gọi nhóm 7hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện  Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 10
5. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập Bài TD. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(4’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Lớp 8 Tuần 4 TIẾT 7 ĐHĐN -CHẠY NGẮN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản ĐHĐN, chạy ngắn và chạy bền - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 12
6. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: ĐHĐN. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm hiện. số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, * Giáo viên phân tích và thị phạm động quay trái, quay sau. Học chạy đều đứng tác cho HS quan sát. lại.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4   * Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 2. Kiến thức 2: Chạy ngắn. Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 14
7. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021   GV    GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm - Thái độ: Nghiêm túc. số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng và mở quay trái, quay sau. Học chạy đều đứng rộng(5’) lại. *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy ngắn. Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 16
8. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III. Tổ chức các hoạt động dạy học 1. Ổn định: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số học sinh 2.Kiểm tra bài cũ: ( 5’) Giậm chân tại chỗ, nghỉ, nghiêm. 3. Bài mới: Giới thiệu Bài: Để tăng cường phát triển sức bền và sức bật. Hôm nay chúng ta học bài “Chạy bền” Hoạt động của GV và HS Nội dung Hoạt động 1: Hoạt động khởi động: ( 5’) * Mục tiêu: HS hình dung lại được kỹ thuật chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng + Tập các động tác: Động tác cổ, tay, ngang và chỉ huy lớp khởi động chân, bụng. vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 18
9. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’). * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Gv gọi nhóm 7hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện     GV    GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. Luyện tập chạy bền. - Thái độ: Nghiêm túc. Nam: 300m. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng và mở Nữ: 250m rộng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 20
10. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Ngày nhận: 20/9/2020 Ngày duyệt: 21/9/2020. 22