Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 5 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 5 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

1. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập bài TD. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được bài TD. - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp thực hiện trò chơi. Trò chơi nhảy dây tiếp sức. * Cách tổ chức hoạt động: Chia lớp thành 4 nhóm đều nhau, trước mỗi nhóm kẻ 1 vạch xuất phát và một * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực vòng tròn cách vạch xuất phát 15 m, hiện. trong vòng tròn để một dây nhảy. Khi có *Giáo viên làm mẫu hướng dẫn học sinh hiệu lệnh xuất phát người đầu hàng thực hiện theo thể thức thi đấu giữa các tổ, nhanh chóng chạy tới vòng tròn thực cử học sinh làm trọng tài theo dỏi, sau đó hiện 10 lần nhảy dây sau đó nhanh tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên chóng chạy về chạm tay người tiếp theo, theo dõi học sinh thực hiện và nhận xét ưu người tiếp theo tiếp tục thực hiện cho khuyết điểm khi học sinh thực hiện xong. đến người cuối cùng, đội nào thực hiện nhanh hơn và ít phạm quy đội đó thắng. Đội hình tập luyện.         15m (GV) * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp tổ chức trò chơi để nâng cao sức bền. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3:Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. Ôn đt đã học. Học đi đều, đứng lại. Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 4
2. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập Bài TD. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(2’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 6
3. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: ĐHĐN. * Mục đích: giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn tập và hoàn thiện các kỹ năng đội hiện. hình đội ngũ đã học. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4  Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 8
4. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập bài TD. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được bài TD - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. Trò chơi nhảy dây tiếp sức. * Mục đích: giúp HS nắm được một số Chia lớp thành 4 nhóm đều nhau, trước phương pháp thực hiện trò chơi. mỗi nhóm kẻ 1 vạch xuất phát và một * Cách tổ chức hoạt động: vòng tròn cách vạch xuất phát 15 m, trong vòng tròn để một dây nhảy. Khi có * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiệu lệnh xuất phát người đầu hàng hiện. nhanh chóng chạy tới vòng tròn thực *Giáo viên làm mẫu hướng dẫn học sinh hiện 10 lần nhảy dây sau đó nhanh thực hiện theo thể thức thi đấu giữa các tổ, chóng chạy về chạm tay người tiếp theo, cử học sinh làm trọng tài theo dỏi, sau đó người tiếp theo tiếp tục thực hiện cho tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên đến người cuối cùng, đội nào thực hiện theo dõi học sinh thực hiện và nhận xét ưu nhanh hơn và ít phạm quy đội đó thắng. khuyết điểm khi học sinh thực hiện xong. Đội hình tập luyện.         15m (GV) * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp tổ chức trò chơi để nâng cao sức bền. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3:Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 10
5. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn ĐHĐN. - Luyện tập Bài TD. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(2’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của ĐHĐN thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Lớp 8 Tuần 5 TIẾT 9 CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản chạy bền. Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 12
6. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021  Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (20’) 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 14
7. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được tập hợp hàng ngang và hàng dọc. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Luyện tập chạy bền vào sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu các kỹ thuật đứng( vai, lưng, mặt) xuất phát. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(1’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 16
8. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Bài TD. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của Bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Học từ nhịp 1 – 8 của bài TD hiện. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4  Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 18
9. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. Luyện tập chạy bền. * Cách tổ chức hoạt động: Nam: 300m. Nữ: 250m * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’). Ôn một số động tác bổ trợ; Kỹ thuật * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ chạy giữa quãng. thuật đã học. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Gv gọi nhóm 4 hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện   Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 20
10. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Hs về ôn Bài TD. - Luyện tập chạy ngắn. - Luyện tập chạy bền vào sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(2’) + Về nhà tìm hiểu các kỹ thuật đứng( vai, lưng, mặt) xuất phát. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Láng tròn, ngày 11 tháng 10 năm 2020 Ký duyệt Tuần 05 Khối 6, 8 Nguyễn Thị Ngọc Bích Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 11/10/2020. 22