Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 7 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 7 - Năm học 2020-2021 - Đỗ Thị Vân

1. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng chân, bụng. vặn mình. ngang và chỉ huy lớp khởi động + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1:Bài TD. * Mục đích: giúp HS nắm được một số Ôn tập hoàn thiện bài thể dục. phương pháp tập bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập     GV * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 8
2. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách tập Bài TD * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện bài TD - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. *Nội dung: - Luyện tập Bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu động tác đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của Bài TD thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 10
3. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 ngang và chỉ huy lớp khởi động chân, bụng. vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân GV (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Bài TD. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của Bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn từ nhịp 1 – 8 của bài TD hiện. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4 Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 12
4. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp chạy bền. Luyện tập chạy bền. Giới thiệu “ Hai lần * Cách tổ chức hoạt động: hít vào, hai lần thở ra”. Nam: 300m. * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Nữ: 250m hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3:Hoạt động luyện tập(5’). * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ Ôn một số động tác bổ trợ; Kỹ thuật thuật đã học. chạy giữa quãng. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Gv gọi nhóm 4 hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện  Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 14
5. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 - Luyện tập chạy ngắn. - Luyện tập chạy bền vào sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(2’) + Về nhà tìm hiểu các kỹ thuật đứng( vai, lưng, mặt) xuất phát. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bài TD thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm : Ngày soạn: Tuần 7 TIẾT 14 BÀI TD - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản Bài TD, chạy ngắn và chạy bền - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền. Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 16
6. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) 1. Kiến thức 1: Bài TD. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của Bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn từ nhịp 1 – 8 của bài TD hiện. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4   * Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện và thực được bài TD. Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 18
7. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện XP - ĐÍCH     GV * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3:Hoạt động luyện tập(5’). * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ Ôn một số động tác bổ trợ; Kỹ thuật thuật đã học. chạy giữa quãng. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Gv gọi nhóm 4 hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện     GV    GV Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 20
8. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 + Về nhà tìm hiểu các kỹ thuật đứng( vai, lưng, mặt) xuất phát. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bài TD thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. - Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm Tuần 7 Tiết 14 BÀI TD - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản Bài TD, chạy ngắn và chạy bền - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bền. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 22
9. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của Bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn từ nhịp 1 – 8 của bài TD hiện. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4   * Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 2. Kiến thức 2: Chạy ngắn. * Mục đích: giúp HS nắm được một số Ôn một số động tác bổ trợ Kỹ thuật chạy phương pháp chạy ngắn. giữa quãng. * Cách tổ chức hoạt động: + Học:Cách đo và đóng bàn đạp, kỹ * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực thuật xuất phát thấp. hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập    Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 24
10. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 chạy bền, cách phân phối sức khi chạy. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3:Hoạt động luyện tập(5’). * Mục đích: giúp HS quan sát lại các kỹ Ôn một số động tác bổ trợ; Kỹ thuật thuật đã học. chạy giữa quãng. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Gv gọi nhóm 4 hs lên thực hiện. Đội hình tập luyện     GV    GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện và thực được chạy ngắn. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng và mở rộng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách tập luyện chạy ngắn. * Cách tổ chức hoạt động: Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 26
11. Đỗ Thị Vân Thể dục 2020-2021 Láng tròn, ngày 12 tháng 10 năm 2020 Ký duyệt Tuần 07 Khối 6, 8 Nguyễn Thị Ngọc Bích Ngày nhận: 11/10/2020 Ngày duyệt: 12/10/2020. 28