Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 23 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

I.Mục tiêu:

1.Kiến thức, kỹ năng, thái độ:

  - Kiến thức :

- Bài TD: Ôn 6 động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, phối hợp.

 - Bật nhảy: Ôn đà 3 bước giậm nhảy vào hố các

-Chạy bền:Chạy trên địa hình tự nhên

- Kĩ năng: Thực hiện được hai nội dung bài TD và bật nhảy.

- Thái độ:

      Lớp tập luyện nghiêm túc không đùa giởn tích cực tập luyện cóý thức tự giác và tính kỷ luật cao.

      Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.