Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 23 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 23 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

1. - Khởi động chung: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Khởi động chuyên môn: - Ép ngang, ép dọc Hoạt động 2:Tìm tòi, tiếp nhận kiến 30 phút thức mới. Tìm tòi, tiếp nhận kiến thức *Kiến thức 1. - Bài TD: Ôn 6 động tác mới. vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, phối hợp. *Động tác vươn thở GV làm mẫu và phân tích động tác cho học sinh làm theo. *Động tác tay GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Động tác chân *Động táclườn. * Động tác bụng.
2. 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm: 1.Ưu điểm 2.Hạn chế Ngày soạn: 29/12/2019 Tiết thứ: 46 tuần: 23 Tên bài dạy: BÀI TD – BẬT NHẢY I.Mục tiêu: 1.Kiến thức, kỹ năng, thái độ: - Kiến thức : - Bài TD: Ôn 6 động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, phối hợp;Học mới 2 động tác thăng bằng, nhảy. - Bật nhảy: Ôn đà 3 bước giậm nhảy vào hố các - Kĩ năng: Thực hiện được hai nội dung bài TD và bật nhảy. - Thái độ: Lớp tập luyện nghiêm túc không đùa giởn tích cực tập luyện cóý thức tự giác và tính kỷ luật cao. Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. 2.Phẩm chất , năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh. Các phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho HS qua nội dung/ chủ đề dạy- học: -Năng lực tự học, hiểu: Tiếp thu và hình thành được TD và bật nhảy. -Năng lực vận động: Thực hiện tương đối đúng TD và bật nhảy. II. Chuẩn bị 1. Địa điểm: Sân thể chất trường TH- THCS Phong Thạnh A. 2. Phương tiện:- GV: SGV, còi, đồng hồ bấm giây - HS: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu bài III. Các bước lên lớp: 1.Ổn định lớp
3. *Động táclườn. * Động tác bụng. *Động tác phối hợp. * Học mới *Động tác thăng bằng. * Động tác nhảy. *Kiến thức 2. - Bật nhảy:Ôn đà 3 bước giậm nhảy vào hố các