Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 1 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
I. Mục tiêu:
- Nội dung chương trình thể dục
- Biên chế tổ chức tập luyện. Một số quy định khi tập luyện
- Giáo dục các em thường xuyên rèn luyện TDTT
II. Chuẩn bị
- GV: SVG, còi, đồng hồ bấm giây
- HS: Vệ sinh sân tập, Quần áo thể dục
III. Các bước lên lớp
1.Ổn định:
2. Kiểm tra bài cũ:
3. Bài mới:
4 trang
10/07/2023
1200
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 1 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_8_tuan_1_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.docx
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 1 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- + Yêu cầu về trang phục, trong quá trình tập luyện + Nghi thức lên lớp và kết thúc tiết học + Nghỉ học + Số lần cho điểm kiểm tra 3 – 4’ - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình tự nhiên GV \ Hoạt động 3 2 – 3’ * * * * * * * * - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: 2
- điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. 4 – 5’ - Chạy ngắn: Một số trò chơi, động tác bổ trợ – phát triển thể lực 3 lần + Chạy tiếp sức 2 – 3 lần + + Chạy bước nhỏ tần số nhanh tại chổ 2 – 3 lần 13” + Chạy nâng cao đùi tần số nhanh tại chổ 3 – 4’ 13” - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình tự nhiên GV Hoạt động 3 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: Phong Thạnh A, 14 / 8 /2017 Tổ trưởng Lữ Thu Xuyên 4
