Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 13 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
I Mục tiêu:
1.Kiến thức
-Nhảy cao:
Một số động tác bổ trợ chạy đà
Đăt chân giậm nhảy vào điểm giậm nhảy
Kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy đá lăng
-Chạy bền:Luyện tập chạy bền.
2.Kỹ năng
-Nhảy cao:
Một số động tác bổ trợ chạy đà
Đăt chân giậm nhảy vào điểm giậm nhảy
Kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy đá lăng
3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh:
- Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV
- Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện
- Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện
II. Chuẩn bị
Thầy : Còi, cờ, đồng hồ TT, tranh TD, bóng, lưới, trụ
Trò: Trang phục, vệ sinh sân
4 trang
10/07/2023
1600
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 13 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_8_tuan_13_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.docx
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 13 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- nhảy 6 – 8 lần +Kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy đá lăng Gv làm mẫu sau đó cho hs thực hiện + -Chạy bền : 3 – 4’ + Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình + tự nhiên 2 – 3’ + Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân * * * * * * * * * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm -Ưu điểm : -Hạn chế : 2
- + - Chạy bền: + Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình 3 – 4’ tự nhiên + + Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm -Ưu điểm : -Hạn chế : Phong Thạnh A,06./11./2017 Tổ Trưởng Lữ Thu Xuyên 4
