Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 2 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
I. Mục tiêu:
- ĐHĐN:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, đằng đằng sau. Đội hình 0 – 2 – 4
- Chạy đều – đứng lại. Chạy ngắn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi.
- Chạy bền:trò chơi
- Giáo dục các em thường xuyên rèn luyện TDTT
II. Chuẩn bị
- GV: SVG, còi, đồng hồ bấm giây
- HS: Vệ sinh sân tập, Quần áo thể dục
III. Các bước lên lớp
1.Ổn định:
2. Kiểm tra bài cũ:
3. Bài mới
4 trang
10/07/2023
1300
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 2 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_8_tuan_2_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.doc
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 2 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 8 – 10 lần 20 – 25m + Chạy bước nhỏ tần số nhanh tại chổ 13”, sau đó di chuyển 8 – 10 lần + Chạy nâng cao đùi tần số nhanh tại chổ 13””, sau đó di chuyển + - Gv cho học sinh chạy bền trên địa 3 – 4’ hình tự nhiên * * * * * * * * Hoạt động 3 * * * * * * * * 2 – 3’ - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: 2
- - Gv điều khiển sau đó cho cán sự lớp điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 8 – 10 lần 20 – 25m + Chạy bước nhỏ tần số nhanh tại chổ 13”, sau đó di chuyển 8 – 10 lần + Chạy nâng cao đùi tần số nhanh tại chổ 13””, sau đó di chuyển 3 lần + Lò cò tiếp sức bằng chân thuận 3 lần + Lò cò tiếp sức bằng chân không thuận Hoạt động 3 * * * * * * * * - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: Phong Thạnh A, 21 /.8 /2017 Tổ trưởng Lữ Thu Xuyên 4
