Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 26 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 26 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

1. hông, vai. - Khởi động chuyên môn: - Ép ngang, ép dọc Hoạt động 2:Tìm tòi, tiếp nhận kiến 30 phút Tìm tòi, tiếp nhận kiến thức thức mới. mới. *Kiến thức 1. - Nhảy xa: Luyện tập hoàn GV làm mẫu và phân tích động thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. tác cho học sinh làm theo. GV * * * * * * * * * * *Kiến thức 2. -TTTC: Nhảy dây * * * * * * * * * * Hoạt động 3.Hoạt động tập luyện. Nội dung: nhảy xa, TTTC Hoạt động 3.Hoạt động tập - GV chia lớp thành 2 nhóm nam và nữ, luyện. tập luyện song song hai nội dung. * Phân nhóm tập luyện xoay - Nhóm HS thứ nhất sẽ tập luyện TTTC, vòng nhóm thứ 2 sẽ tâp luyện Nhảy xa. Tập - Nhóm 1:TTTC. luyện với thời lượng 8-10 phút thì 2 nhóm Tổ 1.  sẽ đổi nội dung tập luyện. Tổ 2. - GV quan sát HS tập luyện và sửa sai  cho HS. - Nhóm 2: Nhảy xa Tổ 3 * * * * * * * * * * Tổ 4 Hồi tĩnh : Thả lỏng Thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh - Dồn hàng cự ly hẹp tích cực: Vươn thở, tay, chân, điều hòa. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2. 1.Ổn định lớp 2.Kiểm tra bài cũ 3.Nội dung bài mới Thời Hoạt động thầy Hoạt động trò gian Hoạt động 1.Khởi động 7 phút Khởi động Sĩ số: – Vắng: - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo Giầy mũ: cáo sĩ số cho GV thành 3 hàng - Cán bộ lớp báo cáo (Sĩ số, dụng cụ, sân ngang bãi, độ an toàn của sân bãi dụng cụ) - Thầy trò chúc sức khỏe đầu giờ học. * * * * * - Gv phổ biến ngắn gọn nội dung, mục * * * * * đích yêu cầu của giờ học. * * * * * - Hỏi về tình hình sức khỏe của HS GV * Khởi động: - Khởi động chung: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Khởi động chuyên môn: - Ép ngang, ép dọc Hoạt động 2:Tìm tòi, tiếp nhận kiến 30 phút Tìm tòi, tiếp nhận kiến thức thức mới. mới. *Kiến thức 1. - Nhảy xa: Trò chơi phát GV làm mẫu và phân tích động triển sức mạnh chân, Luyện tập hoàn thiện tác cho học sinh làm theo. kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Kiến thức 2. -TTTC: Nhảy dây Hoạt động 3.Hoạt động tập luyện. Hoạt động 3.Hoạt động tập Nội dung: nhảy xa, TTTC luyện. - GV chia lớp thành 2 nhóm nam và nữ, * Phân nhóm tập luyện xoay tập luyện song song hai nội dung. vòng - Nhóm HS thứ nhất sẽ tập luyện TTTC, - Nhóm 1:TTTC. Tổ 1.