Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 28 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

I.Mục tiêu 

1Kiến thức

  Nhảy cao : Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao .

    Chạy đà chính diện nhảy co chân qua xà

    Chạy đà chính diện đá chân duỗi thẳng qua xà.

  TTTC :  Luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy giây.

 2 Kỹ NăngBiết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.

  Lớp thực hiện động tác tương đối tốt.

 3. Thái độ: Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác 

    và tính kỷ luật cao.   

II.Chuẩn bị

1 Thời gian 45 phút

2 Địa điểm : sân thể dục trường

3 Phương tiện: giáo án, còi, giây nhảy.

III.Các bước lên lớp

1. Ổn định lớp
2. Kiểm tra bài cũ
3. Nội dung bài mới