Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 3 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
I. Mục tiêu:
- ĐHĐN :Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu(gv chọn)
-Chạy ngắn :trò chơi chạy đuỗi.một số động tác bổ trợ.Xuất phát cao chạy nhanh
40-60m.
-Chạy bền:Luyện tập chạy bền
- Thực hiện chính xác, thành thạo
- Giáo dục các em thường xuyên rèn luyện TDTT
II. Chuẩn bị
- GV: SVG, còi, đồng hồ bấm giây
- HS: Vệ sinh sân tập, Quần áo thể dục
III. Các bước lên lớp
1.Ổn định:
2. Kiểm tra bài cũ:
3. Bài mới:
4 trang
10/07/2023
1600
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 3 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_8_tuan_3_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.doc
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 3 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- 20 – 25m 2 – 3 lần 2 – 3 lần 2 lần + 2 – 3 lần * - Chạy ngắn :trò chơi chạy đuỗi.một - số động tác bổ trợ.Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m. 3 – 4’ - - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình tự nhiên Hoạt động 3 2 – 3’ - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân * * * * * * * * * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: 2
- điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 2 – 3 lần + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tần số nhanh tại chổ 13””, sau đó di chuyển 2 lần + + Chạy tốc độ cao 2 – 3 lần * + Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Gv cho học sinh chạy bền trên địa - hình tự nhiên 3 – 4’ - Hoạt động 3 - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: Phong Thạnh A, .28 / 8 /2017 Tổ trưởng Lữ Thu Xuyên 4
