›
›

Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 4 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

             

          I. Mục tiêu:

          - ĐHĐN:

          Ôn đội hình 0 – 3 – 6 – 9, cách điều khiển 

          Đi đều, chạy đều . Một số kỹ năng còn yếu 

          - Chạy ngắn: 

          Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay 

          Xuất phát cao chạy40- 60m 

           -Chạy bền :Luyện tập chạy bền

          - Thực hiện chính xác, thành thạo

          - Giáo dục các em thường xuyên rèn luyện TDTT 

          II. Chuẩn bị

          - GV: SVG, còi, đồng hồ bấm giây 

          - HS: Vệ sinh sân tập, Quần áo thể dục

         III. Các bước lên lớp

             1.Ổn định:

             2. Kiểm tra bài cũ:

             3. Bài mới:

doc 4 trang Hải Anh 10/07/2023 1200
Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 4 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • docgiao_an_the_duc_lop_8_tuan_4_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.doc

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 4 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

  1. khi sai nhịp - Gv điều khiển sau đó cho cán sự lớp 20 – 25m điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 5 – 6 lần + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển 4 – 5 lần + + Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m ( chuẩn bị kiểm tra) - Gv cho học sinh chạy bền trên địa 3 – 4’ hình tự nhiên Hoạt động 3 * * * * * * * * - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: 2
  2. - Gv điều khiển sau đó cho cán sự lớp 20 – 25m điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 5 – 6 lần + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển ai nhanh nhất 4 – 5 lần + + Xuất phát cao chạy nhanh 60m - - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình 3 – 4’ tự nhiên - Hoạt động 3 - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: Phong Thạnh A, .4 / 9 /2017 Tổ trưởng Lữ Thu Xuyên 4