Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 4 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
I. Mục tiêu:
- ĐHĐN:
Ôn đội hình 0 – 3 – 6 – 9, cách điều khiển
Đi đều, chạy đều . Một số kỹ năng còn yếu
- Chạy ngắn:
Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay
Xuất phát cao chạy40- 60m
-Chạy bền :Luyện tập chạy bền
- Thực hiện chính xác, thành thạo
- Giáo dục các em thường xuyên rèn luyện TDTT
II. Chuẩn bị
- GV: SVG, còi, đồng hồ bấm giây
- HS: Vệ sinh sân tập, Quần áo thể dục
III. Các bước lên lớp
1.Ổn định:
2. Kiểm tra bài cũ:
3. Bài mới:
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 4 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_8_tuan_4_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.doc
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 4 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- khi sai nhịp - Gv điều khiển sau đó cho cán sự lớp 20 – 25m điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 5 – 6 lần + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển 4 – 5 lần + + Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m ( chuẩn bị kiểm tra) - Gv cho học sinh chạy bền trên địa 3 – 4’ hình tự nhiên Hoạt động 3 * * * * * * * * - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: 2
- - Gv điều khiển sau đó cho cán sự lớp 20 – 25m điều khiển, rồi từng thành viên trong lớp thay nhau điều khiển. - Chạy ngắn: 5 – 6 lần + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển ai nhanh nhất 4 – 5 lần + + Xuất phát cao chạy nhanh 60m - - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình 3 – 4’ tự nhiên - Hoạt động 3 - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * + 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: - Ưu điểm: - Hạn chế: Phong Thạnh A, .4 / 9 /2017 Tổ trưởng Lữ Thu Xuyên 4