›
›

Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 9 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

I. Mục tiêu:

          1. Kiến thức: 

          - Chạy ngắn:  

            Một số động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh

          Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật xuất phát thấp. Chạy lao – chạy giữa quãng 

            kỹ thuật về đích 

          - TD: Ôn từ nhịp 1-17,học từ nhịp 18-25

           -Chạy bền:Luyện tập chạy bền

          2. Kỹ năng: 

           Thực hiện chính xác, thành thạo

         3. Thái độ: 

          Giáo dục các em thường xuyên rèn luyện TDTT 

          II. Chuẩn bị

           1. GV: SVG, còi, đồng hồ bấm giây 

           2. HS: Vệ sinh sân tập, Quần áo thể dục

         III. Các bước lên lớp

             1. Ổn định: 

             Tập hợp lớp kiểm tra sỉ số 

             2. Kiểm tra bài cũ:

             3. Bài mới:

doc 4 trang Hải Anh 10/07/2023 1220
Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 9 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • docgiao_an_the_duc_lop_8_tuan_9_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.doc

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8, Tuần 9 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

  1. di chuyển ai nhanh nhất 11 – 12 lần + Xuất phát cao chạy nhanh giữa quãng 80m 6 – 8 lần - TD: Ôn từ nhịp 1-17,học từ nhịp 18 – 20 lần + 18-25 + Gv làm mẫu, sau đó cho học sinh thực - hiện, rồi chia nhóm tự tập luyện - 3 – 4’ - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình + tự nhiên * * * * * * * * * * * * * * * * + Hoạt động 3 - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * + 4. Củng cố: Gọi và em nhắc lại nội dung bài học 5. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm 1. Ưu điểm: 2. Hạn chế 2
  2. + Xuất phát cao chạy nhanh giữa quãng 80m 6 – 8 lần + - TD: ôn từ nhịp 1-25 18 – 20 lần + Gv làm mẫu, sau đó cho học sinh thực hiện, rồi chia nhóm tự tập luyện + * * * * * * * * 3 – 4’ * * * * * * * * - Gv cho học sinh chạy bền trên địa hình + tự nhiên Hoạt động 3 2 – 3’ * * * * * * * * - Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân * * * * * * * * + 4. Củng cố: Gọi và em nhắc lại nội dung bài học 5. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm 1. Ưu điểm: 2. Hạn chế Phong Thạnh A, 9 / 10 /2017 Tổ trưởng Lữ Thu Xuyên 4