Giáo án Thể dục Lớp 9, Tuần 21 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
I Mục tiêu:
1.Kiến thức
-Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”(do GV chọn),
chạy đà chính diện- giậm nhảy co chân qua xà.
-Ném bóng (động tác ra sức cuối cùng )
2.Kỹ năng
-Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”(do GV chọn),
chạy đà chính diện- giậm nhảy co chân qua xà.
-Ném bóng (động tác ra sức cuối cùng )
3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh:
- Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV
- Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện
- Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện
II. Chuẩn bị
Thầy : Còi, cờ, đồng hồ TT, tranh TD, bóng, lưới, trụ
Trò: Trang phục, vệ sinh sân
III. Các bước lên lớp
1.Ổn định lớp
2.kiểm tra bài cũ
3. Nội dung bài mới
4 trang
10/07/2023
2340
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_9_tuan_21_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.docx
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 9, Tuần 21 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- + + Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm -Ưu điểm : -Hạn chế : 2
- giậm nhảy -Ném bóng (4 bước cuối- ra sức cuối cùng ) + + Gv làm mẫu sau đó cho hs thực hiện * * * * * * * * * * * * * * * * -Chạy bền:Chạy trên địa hình tự nhiên 2 – 3’ -Chạy tư thế thoải mái tránh gò bó GV + Gv cho học sinh thả lỏng tay, chân 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm -Ưu điểm : -Hạn chế : Phong Thạnh A / /2018 Tổ Trưởng Lữ Thu Xuyên 4
