Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tuần 22 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tuần 22 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Thị Thùy Dương

1. - Khởi động chung: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Khởi động chuyên môn: - Ép ngang, ép dọc Tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới. Hoạt động 2:Tìm tòi, tiếp nhận kiến 30 phút GV làm mẫu và phân tích động tác thức mới. cho học sinh làm theo. *Kiến thức 1. Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà, giậm nhảy – trên không và tiếp đất )kỹ thuật nhảy cao kiểu ‘bước qua”. GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Kiến thức 2. -TTTC: Ném bóng (4 bước cuối-ra sức cuối cùng) Hoạt động 3.Hoạt động tập Hoạt động 3.Hoạt động tập luyện. luyện. Nội dung: nhảy cao, TTTC * Phân nhóm tập luyện xoay vòng - GV chia lớp thành 2 nhóm nam và nữ, - Nhóm 1:Nhảy cao. tập luyện song song hai nội dung. Tổ 1,2 - Nhóm HS thứ nhất sẽ tập luyện nhảy cao, nhóm thứ 2 sẽ tâp luyện TTTC. Tập luyện với thời lượng 8-10 phút thì 2 nhóm sẽ đổi nội dung tập luyện. - GV quan sát HS tập luyện và sửa sai
2. Lớp tập luyện nghiêm túc không đùa giởn tích cực tập luyện cóý thức tự giác và tính kỷ luật cao. Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. 2.Phẩm chất , năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh. Các phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho HS qua nội dung/ chủ đề dạy- học: -Năng lực tự học, hiểu: Tiếp thu và hình thành được nhảy xa và tttc. -Năng lực vận động: Thực hiện tương đối đúng nhảy xa và tttc. II. Chuẩn bị 1. Địa điểm: Sân thể chất trường TH- THCS Phong Thạnh A. 2. Phương tiện:- GV: SGV, còi, đồng hồ bấm giây - HS: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu bài III. Các bước lên lớp: 1.Ổn định lớp 2.Kiểm tra bài cũ 3.Nội dung bài mới Thời Hoạt động thầy Hoạt động trò gian Hoạt động 1.Khởi động 7 phút Khởi động Sĩ số: – Vắng: - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo Giầy mũ: sĩ số cho GV thành 3 hàng ngang - Cán bộ lớp báo cáo (Sĩ số, dụng cụ, sân bãi, độ an toàn của sân bãi dụng cụ) * * * * * - Thầy trò chúc sức khỏe đầu giờ học. * * * * * - Gv phổ biến ngắn gọn nội dung, mục * * * * * đích yêu cầu của giờ học. GV * - Hỏi về tình hình sức khỏe của HS Khởi động: - Khởi động chung: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Khởi động chuyên môn: - Ép ngang, ép dọc Hoạt động 2:Tìm tòi, tiếp nhận kiến 30 phút Tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới. thức mới. Ôn một số động tác bổ trợ kỹ GV làm mẫu và phân tích động tác thuật, tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy cho học sinh làm theo. đà, giậm nhảy – trên không và tiếp đất )kỹ thuật nhảy cao kiểu ‘bước qua”, giới thiệu một số điểm cơ bản của luật luật điền kinh (phần nhảy cao ). GV
3. Hồi tĩnh : GV Thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh tích cực: Vươn thở, tay, chân, điều hòa. Thả lỏng - Dồn hàng cự ly hẹp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm: 1.Ưu điểm 2.Hạn chế PTA, ngày 6 tháng 1 năm 2020 DUYỆT Tuần 23 -Nội dung: đảm bảo chuẩn kiến thức kĩ năng. - Phương pháp: phù hợp với từng đối tượng học sinh. - Hình thức : đúng quy định. Nguyễn Thị Thùy Dương