Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 12 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 12 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường

1. Thứ 2 ngày 28 tháng 11 năm 2022. TUẦN 12 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3) CHỦ ĐỀ 2: BÀI THẺ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TIẾT 23 : HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, lườn Và học động tác lưng bụng, toàn thân , nhảy, điều hòa của bài thể dục phát triển chungTrò chơi : “ Nhaỷ ô tiếp sức” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối
2. lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân.lườn, bụng và toàn thân Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Cho HS quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs vươn thở và động tác tay. Ôn động tác vươn thở và tay, chân, vặn mình, lưng-bụng, phối hợp, nhảy, điều hòa - GV hô - HS tập theo GV. -Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh
3. - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. thực hiện - Gv nhận xét, tuyên dương. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) (nhóm) trưởng. - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) HS lắng nghe và tham * Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”. (4 - 5’) gia trò chơi theo HD của GV. - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
4. Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển - HS trả lời và thực hiện động tác chung. trước lớp. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
5. Thứ 5 ngày 1 tháng 12 năm 2022. TIẾT 24 : KIỂM TRA 8 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự giác tích cực tập luyện và tham gia kiểm tra đánh giá tuyên dương. - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. - NL vận động cơ bản: Biết thực hiện bài thể dục đúng phương hướng, biên độ và đúng nhịp. II II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ HOÀN THÀNH - Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập
6. TỐT luyện - Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên - Thực hiện các động tác của bài thể dục đúng phương hướng và và biên độ - Tham gia tích cực các trò chơi vận động - Hoàn thành tốt lượng vận động của bài tập - Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện TDTT - Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên HOÀN THÀNH - Thực hiện được các động tác của bài thể dục - Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực - Hoàn thành lượng vận động của bài tập - Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện TDTT - Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên CHƯA HOÀN THÀNH - Chưa thực hiện được bài thể dục - Hạn chế tham gia các trò chơi vận động - Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập - Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao
7. Thứ 3 ngày 29 tháng 11 năm 2022 THỂ DỤC LỚP 4 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC” TIẾT 23 : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT:. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân . Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chungTrò chơi : “ Con cóc là cậu ông trời” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt
8. động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân.lưng bụng, toàn thân, thăng bằng Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Cho HS quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và vươn thở và động tác tay. HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, - GV hô - HS tập theo GV. toàn thân của bài thể dục: Học động tác thăng bằng GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác.
9. Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu Học sinh lắng nghe và thực hiện theo *Luyện tập khẩu lệnh Tập đồng loạt - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. HS lắng nghe và tham - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). gia trò chơi theo HD của GV. - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức
10. bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn - HS trả lời và thực hiện động tác thở và tay, chân, lưng bụng, toàn thân của bài trước lớp. thể dục phát triển chung. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
11. Thứ 5 ngày 1 tháng 12 năm 2022 CHỦ ĐỀ “ BÀI THỂ DỤC” TIẾT 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng . Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chungTrò chơi : “Mèo đuổi chuột” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối
12. lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân.lưng bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy Trò chơi “ Mèo đuổi chuột” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu yêu cầu, ý nghĩa động tác Cho HS quan sát tranh .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác vươn thở và động tác tay. Học động tác nhảy - GV hô - HS tập theo GV. GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ
13. thuật động tác. Học sinh lắng nghe và thực hiện theo Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu khẩu lệnh *Luyện tập - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. Tập đồng loạt 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. thực hiện - Gv nhận xét, tuyên dương. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) (nhóm) trưởng. - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. HS lắng nghe và tham ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) gia trò chơi theo HD của GV. * Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức
14. bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn - HS trả lời và thực hiện động tác thở và tay, chân, lưng bụng, toàn thân của bài trước lớp. thể dục phát triển chung. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - HS nhắc lại kiến thức đã học. - GVNX - Tuyên dương. - Vận dụng các kiến thức đã học vào *Thả lỏng cơ toàn thân: các hoạt động trong và ngoài nhà trường Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. Đội hình 4 hàng ngang * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Thả lỏng theo huóng dẫn của GV - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
15. Thứ 3 ngày 29 tháng 11 năm 2022 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC” THỂ DỤC LƠP 5 TIẾT 23: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ” I. YÊU CẦU CẦN ĐAT: 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở, tay. chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Ai nhanh và khéo ” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt
16. động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Ai nhanh và khéo ” - Cách tiến hành: 1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện - Động tác vươn thở và tay, chân, vặn mình, - Đội hình tập luyện đồng loạt. toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục  cho HS khi thực hiện động tác.  GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan sát.   - Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản, trong tâm của động tác để HS dễ nhớ.  - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục Học sinh lắng nghe và thục hiện theo
17. cho HS khi thực hiện động tác. khẩu lệnh - GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp Đội hình HS quan sát GV làm mẫu ứng yêu cầu đạt. động tác.      - HS quan sát lắng nghe GV chỉ dẫn, nhận xét để vận dụng vào tập luyện 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. - Gv nhận xét, tuyên dương. ĐH tập luyện theo tổ. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần)  - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu  vực.  - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm).  - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. -Đội hình luyện tập theo cặp đôi ĐH tập luyện theo tổ (nhóm)  
18. * Trò chơi: “ Ai nhanh và khéo”  - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham chức chơi trò chơi. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng:Em hày nêu tên và thực hiện Trả lời động tác đã học - - HS trả lời và thực hiện động tác GVNX - Tuyên dương. trước lớp. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - HS nhắc lại kiến thức đã học. đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. - Vận dụng các kiến thức đã học vào * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. các hoạt động trong và ngoài nhà trường - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Đội hình 4 hàng ngang Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Thả lỏng theo huóng dẫn của GV * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... ..............
19. Thứ 6 ngày 2 tháng 12 năm 2022 THỂ DỤC LỚP 5 TIẾT 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở, tay. chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Chạy nhanh theo số ” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối
20. lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Chạy nhanh theo số ” - Cách tiến hành: 1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện - Động tác vươn thở và tay, chân, vặn mình, - Đội hình tập luyện đồng loạt. toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục  cho HS khi thực hiện động tác.  GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan sát.   - Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản, trong tâm của động tác để HS dễ nhớ.  - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác.