Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 13 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 13 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường

1. Thứ 2 ngày 5 tháng 12 năm 2022. GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3) TUẦN 13 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TIẾT 25 : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP. TRÒ CHƠI “NHẢY TIẾP SỨC” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 1.về phẩm chất: - Học di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang. Bước đầu biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu
2. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác đi vượt chướng ngại vật thấp .Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Cho HS quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs vươn thở và động tác tay.
3. - GV hô - HS tập theo GV. - Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu HS lắng nghe và tham vực. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình
4. thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn - HS trả lời và thực hiện động tác thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển trước lớp. chung. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
5. Thứ 5 ngày 8 tháng 12 năm 2022. TIẾT 26 : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP. TRÒ CHƠI “NHẢY TIẾP SỨC” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 1.về phẩm chất: - Học di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang. Bước đầu biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động.
6. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác đi vượt chướng ngại vật thấp .Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Cho HS quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs vươn thở và động tác tay. - GV hô - HS tập theo GV. - Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh
7. - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu HS lắng nghe và tham vực. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành:
8. *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn - HS trả lời và thực hiện động tác thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển trước lớp. chung. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
9. Thứ 3 ngày 6 tháng 12 năm 2022 THỂ DỤC LỚP 4 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC” TIẾT 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng, điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi : “ Đua ngựa” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt
10. động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân.lưng bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòaTrò chơi “ Đua ngựa” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu yêu cầu, ý nghĩa động tác Cho HS quan sát tranh .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs vươn thở và tay, chân, bụng, toàn Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa - GV hô - HS tập theo GV. Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh
11. - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. thực hiện - Gv nhận xét, tuyên dương. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) (nhóm) trưởng. - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) HS lắng nghe và tham * Trò chơi: “Chim về tổ”. (4 - 5’) gia trò chơi theo HD của GV. - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành:
12. *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn thở và tay, chân, lưng bụng, toàn thân, nhảy, - HS trả lời và thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. trước lớp. - GVNX - Tuyên dương. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. *Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Đội hình 4 hàng ngang Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Thả lỏng theo huóng dẫn của GV * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
13. Thứ 5 ngày 1 tháng 12 năm 2022 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC” TIẾT 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TRÒ CHƠI “DUA NGỰA” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng, điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi : “ Đua ngựa” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành:
14. Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân.lưng -bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa. Trò chơi “ Đua ngựa” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu yêu cầu, ý nghĩa động tác Cho HS quan sát tranh .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs vươn thở và tay, chân, bụng, toàn Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa - GV hô - HS tập theo GV. Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động
15. Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) thực hiện - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv nhận xét, tuyên dương. (nhóm) trưởng. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. HS lắng nghe và tham - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). gia trò chơi theo HD của GV. - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “Chim về tổ”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn - HS trả lời và thực hiện động tác thở và tay, chân, lưng bụng, toàn thân, nhảy, trước lớp. điều hòa của bài thể dục phát triển chung. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - HS nhắc lại kiến thức đã học. - GVNX - Tuyên dương. - Vận dụng các kiến thức đã học vào
16. *Thả lỏng cơ toàn thân: các hoạt động trong và ngoài nhà trường Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. Đội hình 4 hàng ngang * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Thả lỏng theo huóng dẫn của GV - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
17. Thứ 3 ngày 6 tháng 12 năm 2022 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC” THỂ DỤC LƠP 5 TIẾT 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở, tay. chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng. Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Chạy nhanh theo số ” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và II.ĐỊA ĐIÊM – PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối
18. lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. nhận xét. Tuyên dương. - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Chạy nhanh theo số ” - Cách tiến hành: 1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện - Động tác vươn thở và tay, chân, vặn mình, - Đội hình tập luyện đồng loạt. toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục  cho HS khi thực hiện động tác.  GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan  sát.  - Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản,  trong tâm của động tác để HS dễ nhớ. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác. Học sinh lắng nghe và thục hiện theo
19. - GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp khẩu lệnh ứng yêu cầu đạt. Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác.   Học động tác nhảy    - HS quan sát lắng nghe GV chỉ dẫn, nhận xét để vận dụng vào tập luyện 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. - Gv nhận xét, tuyên dương. ĐH tập luyện theo tổ. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần)   - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.  - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm).  - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. -Đội hình luyện tập theo cặp đôi ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
20. * Trò chơi: “ Chạy nhanh theo số”  - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ  chức chơi trò chơi. HS lắng nghe và tham - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động gia trò chơi theo HD của GV. viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng:Em hày nêu tên và thực hiện Trả lời động tác đã học - - HS trả lời và thực hiện động tác GVNX - Tuyên dương. trước lớp. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - HS nhắc lại kiến thức đã học. đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. - Vận dụng các kiến thức đã học vào * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. các hoạt động trong và ngoài nhà trường - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Đội hình 4 hàng ngang Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Thả lỏng theo huóng dẫn của GV * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... ..............