Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 15 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường
18 trang
06/08/2025
180
Bạn đang xem tài liệu "Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 15 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- ke_hoach_bai_day_giao_duc_the_chat_lop_3_4_5_tuan_15_nam_hoc.docx
Nội dung text: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 3 + 4 + 5 - Tuần 15 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường
- Thứ 2 ngày 19 tháng 12 năm 2022. GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3) TUẦN 15 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN. TIẾT 29: DI CHUYỂN VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT CAO. I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1.Về phẩm chất: - Ôn di chuyển vượt một (nhiều) chướng ngại vật cao. Biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển vượt một (nhiều) chướng ngại vật cao trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 6- 1. Nhận lớp 10 phút - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 1-2 cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, phút - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
- 2. Khởi động Hs. - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng - Cô trò chúc nhau. GV quanh sân tập. - Phổ biến nội dung, * * * * * * * * - Xoay các khớp cổ tay, cổ nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * * chân, vai, hông, gối,... giờ học. * * * * * * * 3. Trò chơi. * * * * * * * - Trò chơi “Sóng biển”. 1- - GV di chuyển và - Cán sự điều khiển lớp 2L quan sát, chỉ dẫn cho khởi động . 3-5 HS thực hiện. phút -Gv tổ chức Hs chơi - Hs chơi đúng luật, nhiệt trò chơi. tình sôi nổi và đảm bảo II. Hoạt động luyện tập. an toàn. 1. Di chuyển vượt một 1-2 (nhiều) chướng ngại vật phút * * * * * * cao. - Gv hô nhịp 1 lần và * * * * * * Tập đồng loạt giao cán sự lớp hô. * * * * * * Tập theo tổ nhóm - Hs tập theo Gv. * * * * * * Thi đua giữa các tổ - Gv quan sát, sửa sai GV 18- cho Hs. - Hs tiến hành tập luyện 22 theo sự hướng dẫn của phút 1- Gv và cán sự lớp. 12- 2L 2.Trò chơi “Lăn bóng 15 - Hs thay phiên nhau hô bằng tay vượt vật cản”. phút - Yêu cầu Tổ trưởng nhịp. cho các bạn luyện tập * * * * * theo khu vực. * * * 2-4 - Gv quan sát, uốn nắn, * * phút sửa sai cho Hs * * GV * * - GV tổ chức cho HS * * thi đua giữa các tổ. * * * -Tuyên dương tổ tập * * * * * đều, đúng nhất. III. Vận dụng - Từng tổ lên thi đua - - Thả lỏng cơ toàn thân. 1- - GV nêu tên trò chơi, trình diễn - Củng cố hệ thống bài học 3L phổ biến luật chơi, - Nhận xét và hướng dẫn cách chơi.
- tập luyện ở nhà. 5-7 - Cùng hs nhắc lại luật phút chơi và cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, - Cho Hs chơi thử. cách chơi. 1-3 - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành chơi trò phút chơi dưới sự chỉ huy của - GV hướng dẫn. Gv. - Gv cùng hs hệ thống - Chơi trò đúng luật, 1- lại bài (đưa câu hỏi). nhiệt tình, sôi nổi và an 2L - Nhận xét kết quả, ý toàn. 4-6 thức, thái độ học của phút Hs. - HD sử dụng SGK để - HS thực hiện thả lỏng Hs ôn lại bài và chuẩn - Hs cùng Gv hệ thống lại bị bài sau. bài (HS quan sát SGK (tranh) trả lời) GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà. IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ) ................................................................................................................................. ....................................................................................................................................
- Thứ 5 ngày 22 tháng 12 năm 2022. TIẾT 30 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN BÀI 3: PHỐI HỢP DI CHUYỂN VƯỢT QUA CÁC CHƯỚNG NGẠI VẬT KHÁC NHAU I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1.Về phẩm chất: - Học phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao. Bước đầu biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao. trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù. - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC. - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU. LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 6-10 1. Nhận lớp phút
- 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv. 2. Khởi động Hs. - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng - Cô trò chúc nhau. GV quanh sân tập. 3-5 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * * - Xoay các khớp cổ tay, cổ phút nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * * chân, vai, hông, gối,... giờ học. * * * * * * * 3. Trò chơi. * * * * * * * - Trò chơi “Bật cóc qua vòng tròn”. 1- - GV di chuyển và - Cán sự điều khiển lớp 2L quan sát, chỉ dẫn cho khởi động . 1-2 HS thực hiện. phút -Gv tổ chức Hs chơi trò chơi. - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình sôi nổi và đảm bảo II. Hoạt động hình thành - Cho HS quan sát an toàn. kiến thức. 5-7 tranh * Phối hợp di chuyển vượt phú - GV làm mẫu động - Hs lắng nghe, tiếp thu chướng ngại vật thấp với tác kết hợp phân tích và ghi nhớ. động tác bước tiến và 1- kĩ thuật động tác. - Tập luyện theo sự vượt chướng ngại vật cao. 2L - Hô nhịp và thực hiện hướng dẫn của Gv. + TTCB: Đứng tự nhiên động tác mẫu, hướng GV + Động tác: Đi thường về dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * * * trước, khi gặp chướng ngại - Gv quan sát, uốn nắm * * * * * * * vật thấp thì bước qua, tiếp và sửa sai cho Hs. * * * * * * * tục đi thường khi gặp * * * * * * * chướng ngại vật cao thực hiện đi vòng qua, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn đường đi; sau đó đi thường về đích. + Kết thúc: về TTCB III. Hoạt động luyện tập. 1. Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại
- vật cao. - Gv hô nhịp 1 lần và Tập đồng loạt 10- 1- giao cán sự lớp hô. 15 3L - Hs tập theo Gv. * * * * * * Tập theo tổ nhóm phút - Gv quan sát, sửa sai * * * * * * 8-10 cho Hs. * * * * * * Thi đua giữa các tổ phút * * * * * * GV - Hs tiến hành tập luyện theo sự hướng dẫn của - Yêu cầu Tổ trưởng Gv và cán sự lớp. 2.Trò chơi “Chuyển 2-4 cho các bạn luyện tập hàng”. phút theo khu vực. - Hs thay phiên nhau hô - Gv quan sát, uốn nắn, nhịp. sửa sai cho Hs. * * * * * 1- - GV tổ chức cho HS * * * 3L thi đua giữa các tổ. * * -Tuyên dương tổ tập * * GV * * đều, đúng nhất. * * * * * IV. Vận dụng - GV nêu tên trò chơi, * * * * * - Thả lỏng cơ toàn thân. 3-5 phổ biến luật chơi, - Củng cố hệ thống bài học phút cách chơi. - Từng tổ lên thi đua - - Nhận xét và hướng dẫn - Cùng hs nhắc lại luật trình diễn tập luyện ở nhà. 1- chơi và cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, 2L - Cho Hs chơi thử. cách chơi. - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành chơi trò 1-3 - GV hướng dẫn. chơi dưới sự chỉ huy của phút - Gv cùng hs hệ thống Gv. lại bài (đưa câu hỏi). - Chơi trò đúng luật, - Nhận xét kết quả, ý nhiệt tình, sôi nổi và an thức, thái độ học của toàn. Hs. 4-6 - HD sử dụng SGK để phút Hs ôn lại bài và chuẩn - HS thực hiện thả lỏng bị bài sau. - Hs cùng Gv hệ thống lại bài (HS quan sát SGK (tranh) trả lời) GV * * * * * * * * * * * * * * *
- * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà. IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ) ................................................................................................................................. ..................................................................................................................................... Thứ 3 ngày 20 tháng 12 năm 2022. THỂ DỤC( LỚP 4) TUẦN 15 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” TIẾT 29: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng, điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi : “ Thỏ nhảy” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
- Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét. -Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân.lưng bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòaTrò chơi “ Thỏ nhảy” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu yêu cầu, ý nghĩa động tác Cho HS quan sát tranh .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs vươn thở và tay, chân, bụng, toàn Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa - GV hô - HS tập theo GV. Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực .
- - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. HS lắng nghe và tham - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). gia trò chơi theo HD của GV. - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “Thỏ nhảy”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn - HS trả lời và thực hiện động tác thở và tay, chân, lưng bụng, toàn thân, nhảy, trước lớp. điều hòa của bài thể dục phát triển chung. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - HS nhắc lại kiến thức đã học. - GVNX - Tuyên dương. - Vận dụng các kiến thức đã học vào *Thả lỏng cơ toàn thân: các hoạt động trong và ngoài nhà Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, trường đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. Đội hình 4 hàng ngang * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Thả lỏng theo huóng dẫn của GV - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau.
- IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................. ..................................................................................................................................... Thứ 5 ngày 22 tháng 12 năm 2022 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC” TIẾT 30 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng, điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản Trò chơi : “ Lò cò tiếp sức” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. IIITIẾN TRINHDF LÊN LỚP. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu .
- Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét. -Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng, điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản Trò chơi : “ Lò cò tiếp sức” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Cho HS quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác Cho 1,2 HS lên thực hiện động tác .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và vươn thở và tay, chân, bụng, toàn HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa Ôn động tác vươn thở và tay, chân, bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa - GV hô - HS tập theo GV. Học sinh lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh -Bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động - Hs quan sát và thực hiện theo cơ bản hướng dẫn của Gv. 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv nhận xét, tuyên dương. (nhóm) trưởng. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu HS lắng nghe và tham
- vực. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Em hãy thực hiện động tác vươn thở và tay, chân, lưng bụng, toàn thân, nhảy, - HS trả lời và thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. trước lớp. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
- Thứ 6 ngày 23 tháng 12 năm 2022. THỂ DỤC( LỚP 5) TUẦN 15 CHỦ ĐỀ : “ BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” TIẾT 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: -Ôn động tác vươn thở, tay. chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng, động tác nhảy, động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Thỏ nhảy” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi nhận xét. động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo.
- - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân thăng bằng, nhảy , điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Thỏ nhảy” - Cách tiến hành: 1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Đội hình tập luyện đồng loạt. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác. GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan sát. - Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản, trong tâm của động tác để HS dễ nhớ. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác. Học sinh lắng nghe và thục hiện theo - GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp khẩu lệnh ứng yêu cầu đạt. Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác. - HS quan sát lắng nghe GV chỉ dẫn, nhận xét để vận dụng vào tập luyện 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv nhận xét, tuyên dương. (nhóm) trưởng. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) ĐH tập luyện theo tổ.
- - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. -Đội hình luyện tập theo cặp đôi ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “ Thỏ nhảy” - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham chức chơi trò chơi. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng:Em hày nêu tên và thực hiện Trả lời động tác đã học - - HS trả lời và thực hiện động tác GVNX - Tuyên dương. trước lớp. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - HS nhắc lại kiến thức đã học. đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. - Vận dụng các kiến thức đã học vào * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. các hoạt động trong và ngoài nhà - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs trường Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Đội hình 4 hàng ngang Thả lỏng theo huóng dẫn của GV * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... ..............
- Thứ 6 ngày 23 tháng 12 năm 2022 TIẾT 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 1. Kiến thức: -Ôn động tác vươn thở, tay. chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng, động tác nhảy, động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Thỏ nhảy” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. ĐỊA ĐIỂM -PHƯƠNG TIỆN. Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động. Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi nhận xét. động Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, theo. vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” Gv theo dõi, nhận xét. Tuyên dương.
- - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân thăng bằng, nhảy , điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Thỏ nhảy” - Cách tiến hành: 1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Đội hình tập luyện đồng loạt. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác. GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan sát. - Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản, trong tâm của động tác để HS dễ nhớ. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác. Học sinh lắng nghe và thục hiện theo - GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp khẩu lệnh ứng yêu cầu đạt. Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác. - HS quan sát lắng nghe GV chỉ dẫn, nhận xét để vận dụng vào tập luyện 3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn lần) thực hiện - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Gv nhận xét, tuyên dương. (nhóm) trưởng. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) ĐH tập luyện theo tổ. - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm).
- - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. -Đội hình luyện tập theo cặp đôi ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “ Thỏ nhảy” - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham chức chơi trò chơi. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng:Em hày nêu tên và thực hiện Trả lời động tác đã học - - HS trả lời và thực hiện động tác GVNX - Tuyên dương. trước lớp. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - HS nhắc lại kiến thức đã học. đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. - Vận dụng các kiến thức đã học vào * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. các hoạt động trong và ngoài nhà - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs trường Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Đội hình 4 hàng ngang Thả lỏng theo huóng dẫn của GV * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV.ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ................................................................................................................................... .................................................................................................................... .............. ...................................................................................................................................
