Kế hoạch bài học Thể dục Lớp 7 - Tuần 10 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Hoài Nghi

Nội dung text: Kế hoạch bài học Thể dục Lớp 7 - Tuần 10 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Hoài Nghi

1. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên Ôn một số động tác bỗ trợ phát triển theo dõi nhắc nhỡ sửa động tác cho học sinh. thể lực. Đội hình tập luyện. - Đá lăng trước, sau.  - Đá lăng sang ngang.    (GV) Xác định điểm giậm nhảy và hướng Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó chạy đà. tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên theo dõi nhắc nhỡ học sinh luyện tập. Đội hình luyện tập. (GV) Sản phẩm của học sinh. Thực hiện được nhảy cao kiểu ngồi * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp thực hiện được nhảy cao kiểu ngồi * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 3. Kiến thức 3: Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự *Mục đích: giúp HS nắm được một số nhiên. phương pháp chạy bền. Chạy 350- 400m * Cách tổ chức hoạt động: Nam 6 vòng, nữ 5 vòng. Học sinh năng khiếu (3p) * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. * Giáo viên phân tích và hướng dẫn động tác cho HS quan sát. * Tăng cường luyện tập phát triển thể lực và bổ trợ kĩ thuật cho HS năng khiếu ( HS khá, giỏi) Đội hình tập luyện Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
2. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách phân chia sức trong khi chạy. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách phân chia sức trong khi chạy * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách phân chia sức trong khi chạy - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà(3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp nhảy cao, chạy bền. *Nội dung: - Hs về ôn bài TD. - Luyện tập nhảy cao. - Luyện tập chạy bền vào buổi sáng sớm. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. * Sản phẩm của HS: * Kết luận của GV: - Hoạt động nối tiếp(1’) + Về nhà tìm hiểu thêm một số động tác bổ trợ sức bền. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học:(5’) Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
3. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 III. Tổ chức các hoạt động dạy học 1. Ổn định: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số học sinh 2. Kiểm tra bài cũ: (3 – 5’) Bài TD từ nhịp 1- 35. 3. Bài mới: Giới thiệu Bài: Để tăng cường phát triển sức nhanh và sự khéo léo. Hôm nay chúng ta học bài “Bài TD – nhảy cao” Hoạt động của GV và HS Nội dung Hoạt động 1: Hoạt động khởi động: ( 6- 8’). *Mục tiêu: HS hình dung lai được kỹ thuật ĐHĐN, chạy bền. Khởi động: *Cách thức tổ chức hoạt động: Gv nêu nội dung và yêu cầu hs khởi động: + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường. Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng + Tập các động tác:Động tác cổ, tay, ngang và chỉ huy lớp khởi động chân, bụng. vặn mình. GV + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân (LT)      Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le.     (LT) GV * Sản phẩm của HS: nắm được các động tác khởi động * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách chỉ huy và thực được các động tác hởi động. - Kĩ năng: vận dụng tốt các động tác đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
4. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật sau đó tiến hành cho học sinh luyện tập giáo viên theo dõi nhắc nhỡ học sinh luyện tập. Đội hình luyện tập. (GV) Sản phẩm của học sinh. Thực hiện được nhảy cao kiểu ngồi * Sản phẩm của HS: nắm phương pháp thực hiện được nhảy cao kiểu ngồi * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện sức bền và thực được nội dung yêu cầu - Kĩ năng: vận dụng tốt các kỹ thuật đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập(5’) * Mục đích: giúp HS nắm được một số phương pháp bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho hs luyện tập     GV * Sản phẩm của HS: Hiểu và nắm được phương pháp luyện tập bài TD. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được kỹ thuật và thực được tập bài TD - Kĩ năng: Vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
5. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Nêu một số động tác sai của bài TD thường gặp và cách chỉnh sửa. - GV gọi 1 -2 hs trả lời. Hs trả lời. - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Lớp 9 Ngày soạn: 26/10/2020 Tuần 10 Tiết 19 BÀI TD - CHẠY NGẮN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: - Kiến thức: Nắm được các động tác cơ bản Bài TD, chạy ngắn. - Kĩ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân. - Thái độ: H/s nắm được bài và thực hiện được kỹ thuật đã học. Luyện tập nghiêm túc, hứng thú. Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập. - Rèn cho HScó thói quen tập luyện TDTT tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. - Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành của HS: - Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng II. Chuẩn bị 1. Giáo viên: Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ, đường chạy Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
6. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 Hoạt động 2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (20’) 1. Kiến thức 1: Bài TD. * Mục đích: Giúp HS nắm được một số kiến thức cơ bản của Bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực Ôn từ nhịp 1 – 8 của bài TD hiện. * Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát.     GV Nhóm 1 Nhóm 2   Nhóm 3 Nhóm 4   * Sản phẩm của HS: nắm được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện và thực được bài TD. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 2. Kiến thức 2: Chạy ngắn. Ôn một số động tác bổ trợ, kỹ thuật chạy * Mục đích: giúp HS nắm được một số giữa quãng. Học cách đo và đóng bàn phương pháp chạy ngắn. đạp, kỹ thuật xuất phát thấp. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiện. *Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật từng động tác sau đó tiến hành cho học sinh Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
7. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021  GV * Sản phẩm của HS: Hs hiểu và thực hiện được các nội dung , kiến thức đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện và thực được chạy ngắn. Ôn một số động tác bổ trợ; Kỹ thuật - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã chạy giữa quãng. học. - Thái độ: Nghiêm túc. *Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng và mở rộng(5’) *Mục đích: Hiểu và trình bày được cách tập luyện chạy ngắn. * Cách tổ chức hoạt động: - GV đặt câu hỏi. - HS trả lời. * Sản phẩm của HS: - Trình bày được cách tập chạy ngắn * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được cách tập luyện và thực được chạy ngắn. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. - Thái độ: Nghiêm túc. 4. Hướng dẫn về nhà và hoạt động nối tiếp: - Hoạt động về nhà (3’) *Mục đích: - Hiểu và trình bày được cách tập hợp hàng dọc, ngang. - Giúp HS nắm được một số phương pháp chạy ngắn. *Nội dung: - Hs về ôn Bài TD. - Luyện tập chạy ngắn. * Cách tổ chức hoạt động: * Gv nêu nội dung và yêu cầu hs thực hiên. Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
8. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 + Kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. 2. Kiểm tra bài cũ: (5’) Bài TD liên hoàn nam, nữ 3. Bài mới: Nội dung Phương pháp Hoạt động 1: Hoạt động khởi động: ( 5’) - Lớp trưởng chấn chỉnh lại hàng ngũ, báo cáo sĩ *Mục tiêu: HS hình dung lại được bài thể số cho GV. dục, chạy ngắn. * Cách tổ chức hoạt động: Giới thiệu Bài: Hôm nay chúng ta luyện tập nội dung “Thể dục - chạy ngắn ”. * Sản phẩm của HS: GV Nắm được kĩ thuật và tác dụng của của các - GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học. nội dung đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: Hiểu được bài thể dục. - Kĩ năng: vận dụng tốt các nội dung đã học. GV - Thái độ: Nghiêm túc. Hoạt động2. Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức mới (15’) - Gọi 2-3 HS, GV nhận xét, cho điểm - Kiến thức 1: bài thể dục liên hoàn Nam - nữ. * Mục đích: giúp HS tập được các động - Đội hình hàng ngang tác bài TD. * Cách tổ chức hoạt động: - Tập động tác thả lỏng tay, chân và mình. - Giáo viên: Truyền đạt kiến thức. - Học sinh: Luyện tập theo sự hướng Nhóm 1 Nhóm 2 dẫn của GV. chia nhóm HS tự luyện tập. - Bài TD: Ôn từ nhịp 1 -> 45 (nam); từ GV nhịp 1 -> 45 (nữ) Nhóm 3 Nhóm 4 *Sản phẩm của HS: nắm được các động tác đã học. * Kết luận của GV: - Kiến thức: LT bài TD. - Kĩ năng: Thực hiện đều, đẹp. - Thái độ: Nghiêm túc. HĐ3. Hoạt động luyện tập (5’) * Mục đích: giúp HS tập được các động tác bài TD. Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.
9. Nguyễn Hoài Nghi Kế hoạch dạy học TD 2020-2021 - Hoạt động nối tiếp(2’) + Về nhà tìm hiểu tiết 18. IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề bài học: (5’) - Giáo viên chốt lại nội dung trọng tâm kiến thức, đặt một số câu hỏi có liên quan đến bài học cho HS trả lời. (vận dụng bài học vào thực tế) - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Xuống lớp: Giải tán “ GV hô Giải tán, HS đáp khỏe thật to” V. Rút kinh nghiệm: Tổ trường ký duyệt tuần 10 TD 7, 8, 9 02/11/2020 Nguyễn Thị Ngọc Bích Ngày nhận: 02/11/2020. Ngày duyệt: 02/11/2020.