Kế hoạch bài học Thể dục Lớp 7 - Tuần 4 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Hoài Nghi

ĐHĐN – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN

             I. MỤC TIÊU:

 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ:

            - Kiến thức:  Học sinh biết cách thực hiện các động tác cơ bản ĐHĐN: - chạy nhanh: Ôn tập kĩ thuật. Ôn một số ðộng tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực. HS biết vận dụng nội dụng  để luyện tập thể lực hàng ngày.

            - Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật cơ bản ĐHĐN: - chạy nhanh. Thực hiện được các nội dung kiến thức .

- Thái độ: Rèn cho HS có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. 

2. Phẩm chất năng lực cần hình thành của HS:

- Năng lực: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất: Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...

II. CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ 

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, trụ xà...

III. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC: