Sáng kiến kinh nghiệm Giúp học sinh lớp 5 Trường TH Tân Thạnh A thực hiện tốt bài Thể dục phát triển chung

Nội dung text: Sáng kiến kinh nghiệm Giúp học sinh lớp 5 Trường TH Tân Thạnh A thực hiện tốt bài Thể dục phát triển chung

1. - Ban giám hiệu và tổ trưởng thường xuyên dự giờ rút kinh nghiệm qua tiết dạy để giúp tôi dạy tốt hơn. - Học sinh có độ tuổi đồng đều, sự nhận thức của các em không có nhiều chênh lệch nên việc dạy thể dục cho các em rất thuận lợi. Các em tập luyện nhiệt tình, chủ động, tinh thần luyện tập của các em cao, không khí buổi tập hào hứng và sôi nổi. b) Những khó khăn - Trường chưa có nhà đa năng. - Thiếu một số tranh ảnh, dụng cụ tập luyện. - Không có giáo viên dạy chuyên thể dục nên chưa học hỏi được nhiều kinh nghiệm. Vì vậy việc sử dụng lời nói hướng dẫn hoặc dùng một số khẩu lệnh trong giảng dạy còn hạn chế. - Khi dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5 các em thường gặp một số lỗi kỹ thuật khi luyện tập như sau: + Chưa thực hiện đúng phương hướng, biên độ của động tác như: tay, chân, động tác thăng bằng các em thường đưa chân ra sau thấp và co gối chân trụ, cúi đầu. + Việc hít vào và thở ra chưa theo nhịp của động tác. 2. Biện pháp chính - Trước giờ dạy tôi phải kiểm soát sân bãi và cho các em làm vệ sinh sân tập. Vào những ngày có mưa thì cho các em tập trong lớp hoặc ngoài hành lang của nhà trường. Tùy vào tình hình thực tế mà tôi có thể cho các em tập luyện theo nhóm nhỏ 3 em đến 5 em. - Trước khi dạy tôi chuẩn bị tốt một số dụng cụ như: còi, tranh ảnh trực quan và làm thêm đồ dùng tự làm, có như vậy thì học sinh mới ham thích, say mê, tự giác, chú ý hơn trong luyện tập. - Khi nhận lớp tôi đặc biệt chú ý tới những em tiếp thu chậm, những em bị bệnh hoặc không có sức khỏe tốt nhất thì tôi không yêu cầu các em tập đúng biên độ động tác và lượng vận động của các em cũng nhẹ hơn. Thường xuyên tuyên dương, khích lệ kịp thời tạo hứng thú cho các em. - Thường xuyên liên hệ đến giáo viên chủ nhiệm lớp về tình hình học tập của các em để cùng phới hợp giáo dục các em từ đó có hướng giải quyết phù hợp. - Các động tác trong bài thể dục phát triền chung nhằm phát triển thể lực và rèn luyện tư thế cơ bản đúng cho học sinh. Qua từng động tác yêu cầu các em biết cách thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục. Muốn vậy, trước khi lên
2. Ví dụ: Sửa sai động tác thăng bằng, cụ thể như sau: Trước hết cho học sinh tập đứng thăng bằng (chân ra sau; chân ra trước; chân sang ngang) và chú ý là khi đưa chân ra sau phải ưỡn căng ngực, ngẩng đầu, thẳng chân, sau đó mới cho phối hợp với tay. Chia nhóm cho các em tập theo từng khu vực đảm bảo an toàn, qui định thời gian cụ thể cho các em tập, nhắc nhở học sinh sửa sai. Tổ chức thi đua tổ với nhau từ đó đưa ra hình thức khen và hình thức phạt. Tôi tạo cho các em một giờ học thoải mãi để các em có sự ham thích, say mê hứng thú trong giờ học mà cụ thể khi tham gia tập bài thể dục phát triển chung. Qua tiết học giúp các em hiểu được lợi ích, tác dụng của việc tập luyện thể dục để đáp ứng vào thực tế như: rèn luyện cho các em có sức khoẻ dẻo dai, tinh thần minh mẫn, tạo cho các em có đức tính tốt như: khiêm tốn, thật thà, dũng cảm, trung thực và tự giác. Tôi luôn có tác phong thường xuyên rèn luyên thân thể để các em noi theo. Từ đó giúp các em ham thích hơn trong việc tập luyện thể dục và rèn luyện sức khỏe. + Khẩu lệnh: phải chính xác, to, rõ ràng, bắt buộc các em phải thực hiện theo. Ví dụ: Dạy động tác “Vươn thở” Nhịp 1: Chân trái bước lên 1 bước, trọng tâm dồn về chân trái, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa sang ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực, ngẩng đầu và hít vào. Nhịp 2: Hai tay đưa vòng qua trước, xuống dưới và bắt chéo phía trước bụng (tay phải ngoài), hóp ngực, cúi đầu thở ra.
3. và sức khoẻ được nâng lên. Hơn nữa tính thật thà, tính trung thực, tính khiêm tốn của các em cũng được thể hiện rõ rệt. - Kết quả học tập đến cuối Học kỳ II của môn Thể dục khối 5, năm học 2019 – 2020 như sau: Cuối học kỳ II, năm học 2018 - 2019 Tổng số Lớp Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa hoàn thành học sinh SL % SL % SL % 5A1 27 27 100 0 0 5A2 24 20 83,33 04 16,67 - Sau khi thực hiện các biện pháp trên bản thân tôi nhận thấy tự tin và chủ động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5. Tôi thấy tiết dạy trở nên sôi nổi và các em tích cực hơn. b) Những kinh nghiệm rút ra - Cần phải phối hợp tốt với giáo viên chủ nhiệm để giáo dục các em. - Cần chuẩn bị đầy đủ về tranh ảnh trực quan, đồ dùng dạy học như: còi, sân bãi, cần làm thêm đồ dùng dạy học, - Phải phối hợp hài hoà giữa các động tác đã học và động tác mới trong giảng dạy. - Cần chọn cán sự lớp có giọng nói to, rõ ràng và có khiếu về thể dục thể thao. - Hiểu được đặc điểm tâm sinh lý lứa của các em, phải nắm được sức khoẻ của từng em trước khi tập luyện. - Sửa sai, uốn nắn kịp thời để giúp các em luyện tập đạt hiệu quả cao nhất. - Luôn động viên, khuyến khích, tuyên dương kịp thời những em thực hiện động tác chính xác, những em có nhiều tiền bộ, Từ đó để các em noi gương bạn mà học tập tốt. 4. Khả năng ứng dụng, triển khai kết quả của sáng kiến - Trong khối 5 tôi áp dụng lớp 5A (lớp có trình độ khá – giỏi) và đến lớp 5B (lớp có trình độ đại trà). - Chưa áp dụng các biện pháp trên các em tập luyện chưa nhiệt tình và động tác còn nhiều sai sót. Sau khi áp dụng các biện pháp trên phần đông các em tham gia nhiệt tình, lớp học sôi nổi hơn, thực hiện đúng từng động tác, đúng nhịp, phương hướng, biên độ và hít thở theo nhịp của động tác.
4. HỘI ĐỒNG KHOA HỌC Đơn vị: Trường TH Tân Thạnh A PHẦN NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ, CÔNG NHẬN SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM - Tính mới: /30 điểm - Tính hiệu quả: /35 điểm - Tính ứng dụng: /20 điểm - Tính phù hợp với nhiệm vụ được giao: /10 điểm - Hình thức: /05 điểm Tổng điểm: /100 điểm Tân Thạnh, ngày tháng năm 20 CHỦ TỊCH HĐKH
5. PHIẾU ĐÁNH GIÁ, CHẤM ĐIỂM SÁNG KIẾN (Theo Quy định được ban hành Quyết định số 9447/QĐ-HĐTĐKT ngày 30/12/2016 của Hội đồng Thi đua, Khen thưởng thị xã ban hành Quy định Xét công nhận sáng kiến, giải pháp trong công tác hoặc đề tài nghiên cứu) Họ tên người chấm điểm: Chức vụ trong Hội đồng: Tên giải pháp/đề tài nghiên cứu: Tác giả/nhóm tác giả: STT Tiêu chuẩn Tiêu chí Điểm chuẩn Những sáng kiến, giải pháp đưa ra chưa có /20 điểm người nào thực hiện trước đó; những cải tiến, đề xuất mới 1 Ứng dụng có hiệu quả những thành tựu mới Tính mới /10 điểm về khoa học – công nghệ, luận điểm, quan (30 điểm) điểm mới, những chủ trương, chính sách mới. Đem lại hiệu quả trong công tác /25 điểm 2 Tính hiệu quả (35 điểm) /10 điểm Dễ thực hiện, không tốn kém nhiều chi phí Có khả năng phổ biến ứng dụng vào thực Tính ứng dụng 3 tiển (tùy theo tỷ lệ đơn vị, cá nhân áp dụng /20 điểm (20 điểm) để làm căn cứ tính điểm) - Nếu phù hợp với nhiệm vụ của cá nhân thì được 10 điểm. Phù hợp với - Nếu phù hợp với nhiệm vụ của đơn vị thì nhiệm vụ được 4 được 5 điểm. /10 điểm giao - Nếu không phù hợp với nhiệm vụ được (10 điểm) giao của cá nhân và đơn vị thì không được tính điểm. Hình thức Trình bày đúng bố cục; câu văn rõ ràng, dễ 5 /5 điểm (5 điểm) hiểu, mạch lạc; từ ngữ sử dụng chính xác. Tổng cộng /100 điểm NGƯỜI ĐÁNH GIÁ