Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 10 - Năm học 2017-2018 - Lữ Thu Xuyên

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 10 - Năm học 2017-2018 - Lữ Thu Xuyên

1. cs(GV) -H.ngang V.tròn CS điều khiển 2. Khởi động: khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS - Khởi động chung: 2l x 8 tập luyện. - Chạy nhẹ một vòng sau đó đi chậm thực nhịp gv hiện: Đánh tay cao thấp, vặn mình, gập bụng. - Đứng lại quay mặt vào trong cự li 1  dang tay dàn hàng sau đó thực hiện động tác: xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - V.tròn H.dọc GV hướng dẫn - Chạy bước nhỏ. khởi động chuyên môn - Chạy nâng cao đùi. 1-3 lần     - Chạy đạp sau.     * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m         GV     Hoạt động 2 28 - 30 phút - Gv nêu rõ nội dung và hướng dẫn - ĐHĐN: chia nhóm tập luyện. + Ôn: Đi đều vòng phải ( trái), Đi đều - Hs hô đúng khẩu lệnh và biết phân đứng lại. Đổi chân khi đi sai nhịp. đoạn “Động lệnh và dự lệnh”. Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. * Phân nhóm tập luyện xoay vòng - Nhóm 1: Đội hình đội ngủ. Tổ 1.       Tổ 2.       Tổ 3.       Tổ 4.       Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên - Gv hướng dẫn và quy định đường
2. Ngày soạn:15/10/2017 Tiết thứ: 20 tuần 10 Tên bài dạy: ĐHĐN: Kiểm tra I. Mục tiêu 1 Kiến thức. - ĐHĐN: Biết tên và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Giậm chân đi đều vòng phải 2 Kĩ năng. - ĐHĐN: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Giậm chân đi đều vòng phải -Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện II. Chuẩn bị 1. Địa điểm: Sân trường 2. Thiết bị và phương tiện giảng dạy. + Chuẩn bị của Thầy: Còi, cờ, đồng hồ TT, tranh TD + Chuẩn bị của Trò: Trang phục, vệ sinh sân III. Các bước lên lớp 1.Ổn định lớp 2.Khiểm tra bài cũ 3.Nội dung bài mới Hoạt động của thầy Thời Hoạt động của trò gian Hoạt động 1 6 – 8 1. Nhận lớp: phút - CS tập hợp khẩn trương, chỉnh hàng - Ổn định tổ chức lớp ngay ngắn, kiểm tra trang phục và - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS báo cáo sĩ số lớp. - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết - GV nhận lớp, kiểm tra sân bãi, kiểm học. tra sức khoẻ HS - GV nêu ngắn gọn nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học. - Kiểm tra bài củ - H.ngang     cs (GV)
3. * Vị trí HS đứng thực hiện động tác. Hoạt động 3 - Đi bộ thả lỏng kết hợp thở sâu, GV - Hồi tỉnh: 5 - 7 nhắc nhở Hs tích cực thả lỏng. + Đi bộ theo vòng tròn thực hiện các động phút - Đội hình thả lỏng. tác thả lỏng cơ toàn thân. + Có thể thực hiện trò chơi nhẹ. Gv 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: -Ưu điểm : -Hạn chế : Phong Thạnh A 16 / 10 /2017 Lữ Thu Xuyên