Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 28 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 28 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

1. Hoạt động 2 1.Bật nhảy : Ôn đà ba bước giậm nhảy – 28-30 Gv làm mẫu và phân tích động tác hs đá lăng. phút quan sát và thực hiện động tác . Gv quan sát và sữa sai nếu có ĐH TL      2.Chạy nhanh:trò chơi rèn luyện phản Gv phổ biến nội dung và luật của ứng nhanh. trò chơi sau đó chia lớp thành 4 đội. cho hs thực hiện đội nào thua bị hít đất 10 cái. ĐH chơi trò chơi.  XX XX XX CB XP Hoạt động 3 4-5 phút ĐHTL Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng     
2. Ngày soạn:19/2/2017 Tiết thứ: 56 tuần 28 Tên bài dạy KIỂM TRA CHẠY NGẮN I.Mục tiêu 1KIến thưc: Nhằm đánh giá quá trình tập luyện của các em trong thời gian qua. 2.Kỹ năng: Học sinh thực hiện ĐT đã học 3. Thái độ: Hs kiểm tra nghiêm túc, có tinh thân quyết tâm đạt thành tích cao II. Chuẩn bị 1- Thời gian 45 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án,đồng hồ bấm giây, sổ điểm. III.Các bước lên lớp 1.Ổn định lớp 2. Kiểm tra bài cũ 3. Nội dung bài mới Hoạt động của thầy Thời Hoạt động của trò gian Hoạt động 1 8-10 phút 1-Gv ổn định tổ chức lớp LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, 2-Gv kiểm tra sĩ số cho lớp điểm số báo cáo. 3-Gv phổ biến nội dung buổi kiểm tra. ĐHTT   * Khởi động:  - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,  cổ tay cổ chân.  - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn nhau 1 sải tay khởi động thân, đá chân, ép ngang-ép dọc. ĐHKĐ - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mong.      Hoạt động 2 28-30 phút