Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 35 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
ÔN TẬP - ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN
I.Mục tiêu
1Nội dung
Đá cầu :Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người,chuyền cầu theo nhóm 3 người
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
2Yêu cầu
Thực hiện được tương đối động tác chuyền cầu
Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
IIChuẩn bị
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cầu đá, còi .
5 trang
08/07/2023
1600
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 35 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_6_tuan_35_nam_hoc_2016_2017_lu_thu_xuyen.docx
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 35 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên
- Hoạt động 2 ĐH TL 28-30 1-Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 phút người,chuyền cầu theo nhóm 3 người - Chuẩn bị đứng chân thuận phía sau hơi co gối, nữa bàn chân trên chạm đất, trọng tâm Hs quan sát và thực hiện dồn về chân trước. tay cùng phía với chân động tác chuyền cầu thuận cầm cầu, tay kia buông thả tự nhiên, Gv chia nhóm thực hiện mắt nhìn cầu. ĐHTL - Động tác : Tung cầu lên cao khoảng 0,3- 0,5m cách ngực khoảng 0,2-0,4m mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận dùng đùi tâng cầu lên cao. Tiếp theo, di chuyển theo hướng cầu rơi đẻ tâng cầu lên. Gv quan sát và sữa sai nếu có. Gv 2-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. - Nam chạy 6 vòng sân ĐHTL chạy bền. - Nữ chạy 4 vòng sân Hoạt động 3 4-5 phút ĐHTL Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm: 1.Ưu điểm : 2.Hạn chế :
- Hoạt động 2 ĐH TL 1-Đá cầu: 28-30 - Chuẩn bị đứng chân thuận phía sau hơi phút co gối, nữa bàn chân trên chạm đất, trọng tâm dồn về chân trước. tay cùng phía với chân thuận cầm cầu, tay kia buông thả tự Hs quan sát và thực hiện động nhiên, mắt nhìn cầu. tác chuyền cầu - Động tác : Tung cầu lên cao khoảng 0,3- Gv chia nhóm thực hiện 0,5m cáhc ngực khoảng 0,2-0,4m mắt nhìn ĐHTL theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận dùng đùi tâng cầu lên cao. Tiếp theo, di chuyển theo hướng cầu rơi đẻ tâng cầu lên Gv quan sát và sữa sai nếu có. Hoạt động 3 4-5 phút ĐHTL Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm: 1.Ưu điểm : 2.Hạn chế : Phong Thạnh A / /2017 Tổ Trưởng Lữ Thu Xuyên
