Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 37 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 37 - Năm học 2016-2017 - Lữ Thu Xuyên

1.     Hoạt động 2 ĐH TL 28-30   1-Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 phút  người,chuyền cầu theo nhóm 3 người  - Chuẩn bị đứng chân thuận phía sau hơi co  gối, nữa bàn chân trên chạm đất, trọng tâm Hs quan sát và thực hiện dồn về chân trước. tay cùng phía với chân động tác chuyền cầu thuận cầm cầu, tay kia buông thả tự nhiên, Gv chia nhóm thực hiện mắt nhìn cầu. ĐHTL - Động tác : Tung cầu lên cao khoảng 0,3- 0,5m cách ngực khoảng 0,2-0,4m mắt nhìn   theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di   chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận    dùng đùi tâng cầu lên cao. Tiếp theo, di   chuyển theo hướng cầu rơi đẻ tâng cầu lên. Gv quan sát và sữa sai nếu có. Gv 2-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. - Nam chạy 6 vòng sân ĐHTL chạy bền. - Nữ chạy 4 vòng sân Hoạt động 3 4-5 phút ĐHTL Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng      4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV. Rút kinh nghiệm: 1.Ưu điểm :
2. Ngày soạn: 23/4/2017 Tiết thứ: 74 tuần 37 Tên bài dạy KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT I.Mục tiêu 1Nội dung Bậc xa:Tại chổ bậc xa tính thành tích 2-Yêu cầu Thực hiện đúng kỹ thuật đã học Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. II.Chuẩn bị 1Thời gian 45 phút 2Địa điểm : sân thể dục trường 3 Phương tiện: giáo án, cầu đá, còi . III.Các bước lên lớp 1.Ổn định lớp Tập hợp lớp kiểm tra sỉ số 2.Kiểm tra bài cũ 3.Kiểm tra bài mới Hoạt động của thầy THỜI Hoạt động của trò GIAN Hoạt động 1 8-10 1-Gv ổn định tổ chức lớp phút LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho 2-Gv kiểm tra sĩ số lớp điểm số báo cáo. 3-Gv phổ biến nội dung bài học. ĐHTT  * Khởi động:  - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ  tay cổ chân.  - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,  lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng chân, ép ngang-ép dọc. cách nhau 1 sải tay khởi động - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, ĐHKĐ  chạy gót chạm mông.    
3. Phong Thạnh A / /2017 Tổ Trưởng Lữ Thu Xuyên