Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 5 - Năm học 2017-2018 - Lữ Thu Xuyên

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 5 - Năm học 2017-2018 - Lữ Thu Xuyên

1. - Ổn định tổ chức lớp ngay ngắn, kiểm tra trang phục và - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS báo cáo sĩ số lớp. - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết - GV nhận lớp, kiểm tra sân bãi, kiểm học. tra sức khoẻ HS - GV nêu ngắn gọn nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học. - Kiểm tra bài củ - H.ngang     cs (GV) 2. Khởi động: -H.ngang V.tròn CS điều khiển - Khởi động chung: 2l x 8 khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS - Chạy nhẹ một vòng sau đó đi chậm thực nhịp tập luyện. hiện: Đánh tay cao thấp, vặn mình, gập bụng. - Đứng lại quay mặt vào trong cự li 1 gv dang tay dàn hàng sau đó thực hiện động tác: xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai,  cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - V.tròn H.dọc GV hướng dẫn - Chạy nâng cao đùi. 1-3 lần khởi động chuyên môn - Chạy đạp sau.     * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m             GV     Hoạt động 2 28 - 30 phút - Gv nêu rõ nội dung và hướng dẫn - ĐHĐN: chia nhóm tập luyện. + Ôn: - Hs hô đúng khẩu lệnh và biết phân + Đi đều vòng phải ( trái), Đi đều đứng đoạn “Động lệnh và dự lệnh”. lại. Đổi chân khi đi sai nhịp. * Phân nhóm tập luyện xoay vòng - Bài TD: Ôn 9 động tác đã học. - Nhóm 1: Đội hình đội ngủ. + Vươn thở Tổ 1. + Tay      
2. 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: -Ưu điểm: -Hạn chế :
3. tiêu yêu cầu tiết học. - Kiểm tra bài củ - H.ngang     cs (GV) 2. Khởi động: 2l x 8 -H.ngang V.tròn CS điều khiển - Khởi động chung: nhịp khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS - Chạy nhẹ một vòng sau đó đi chậm thực tập luyện. hiện: Đánh tay cao thấp, vặn mình, gập bụng. - Đứng lại quay mặt vào trong cự li 1 gv dang tay dàn hàng sau đó thực hiện động tác: xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai,  cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 1-3 lần - V.tròn H.dọc GV hướng dẫn - Chạy nâng cao đùi. khởi động chuyên môn - Chạy đạp sau.     * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m             GV     Hoạt động 2 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và hướng dẫn phút chia nhóm tập luyện. - ĐHĐN: - Hs hô đúng khẩu lệnh và biết phân + Ôn: đoạn “Động lệnh và dự lệnh”. + Đi đều vòng phải ( trái), Đi đều đứng * Phân nhóm tập luyện xoay vòng lại. Đổi chân khi đi sai nhịp. - Nhóm 1: Đội hình đội ngủ. - Bài TD: Ôn 9 động tác đã học. Tổ 1. + Vươn thở       Tổ 2. + Tay       + Ngực - Nhóm 2: Bài thể dục + Chân Tổ 3. + Bụng      