Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 7 - Năm học 2017-2018 - Lữ Thu Xuyên

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6, Tuần 7 - Năm học 2017-2018 - Lữ Thu Xuyên

1. Khởi động: (GV) - Khởi động chung: 2l x 8 -H.ngang V.tròn CS điều khiển - Chạy nhẹ một vòng sau đó đi chậm thực nhịp khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS hiện: Đánh tay cao thấp, vặn mình, gập tập luyện. bụng. - Đứng lại quay mặt vào trong cự li 1 dang tay dàn hàng sau đó thực hiện động gv tác: xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang.  - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. 1- lần - V.tròn H.dọc GV hướng dẫn - Chạy đạp sau. khởi động chuyên môn * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m                 GV     Hoạt động 2 28 - 30 phút - GV cho HS ôn theo thứ tự danh - Bài TD: Kiểm tra 1 tiết sách kiểm tra. * Nội dung kiểm tra: 9 động tác đã học. - GV hô nhịp quan sát và cho điểm. 1.Vươn thở 2.Tay 3. Ngực 4. Chân 5. - HS tập theo sự chỉ dẫn của GV. Bụng 6.Vặn mình 7. Phối hợp 8. Nhảy 9. Trong lúc kiểm tra HS phải nghiêm Điều hòa túc và khẩn trương. * Cách kiểm tra. - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 5 học sinh dưới sự điều khiển của GV.  - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần, mỗi  động tác 2lx8 nhịp. trường hợp đặc biệt   có thể kiểm tra lần 2 nhưng điểm cho 1 2 không quá 8. * Cách cho điểm.   - Điểm 10: Hoàn thiện 9 động tác, đẹp và chính xác Bàn gv - Điểm 9: Thực hiện cả bài nhưng chưa 3 4 đẹp.   - Điểm 8: Thực hiện cả 9 động tác nhưng
2. Ngày soạn: 24/9/2017 Tiết thứ: 14 tuần 7 Tên bài dạy: ĐHĐN + CHẠY BỀN I. Mục tiêu 1 Kiến thức. - ĐHĐN: Biết tên và cách thực đi đều vòng phải và vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp - Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng. - ĐHĐN: Thực hiện được đi đều vòng phải và vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp - Chạy bền: Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện II. Chuẩn bị 1. Địa điểm: Sân trường 2. Thiết bị và phương tiện giảng dạy. + Chuẩn bị Thầy: Còi, cờ, đồng hồ TT, tranh TD + Chuẩn bị Trò: Trang phục, vệ sinh sân III. Các bước lên lớp 1. Ổn định lớp 2. Kiểm tra bài cũ 3. Nội dung bài mới Hoạt động của thầy Thời Hoạt động của trò gian Hoạt động 1 6 – 8 - CS tập hợp khẩn trương, chỉnh hàng Nhận lớp: phút ngay ngắn, kiểm tra trang phục và - Ổn định tổ chức lớp báo cáo sĩ số lớp. - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS - GV nhận lớp, kiểm tra sân bãi, kiểm - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết tra sức khoẻ HS học. - GV nêu ngắn gọn nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học. Khởi động: - H.ngang - Khởi động chung:  - Chạy nhẹ một vòng sau đó đi chậm thực  hiện: Đánh tay cao thấp, vặn mình, gập  bụng.  - Đứng lại quay mặt vào trong cự li 1 -H.ngang V.tròn CS điều khiển dang tay dàn hàng sau đó thực hiện động khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS
3. Hoạt động 3 5 - 7 - Đi bộ thả lỏng kết hợp thở sâu, GV phút nhắc nhở Hs tích cực thả lỏng. - Hồi tỉnh: - Đội hình thả lỏng. + Đi bộ theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng cơ toàn thân. + Có thể thực hiện trò chơi Gv 4.Củng cố Gọi vài em nhắc lại nội dung bài học 5.Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà Những nội dung vừa học phải thường xuyên tập luyện ở nhà IV.Rút kinh nghiệm: -Ưu điểm : . -Hạn chế : Phong Thạnh A 25 / 09 /2017 Lữ Thu Xuyên